生完孩子后胸部明显下垂,怪只怪孕期太贪图舒服了
朋友岚岚生完孩子后,身材恢复的很快,几个月就恢复到之前的90多斤,按说是被羡慕的主,但是个人却很心塞。虽然身材恢复了,可是生完孩子后胸部却下垂的再也坚挺不起来,这是做为女性最不能忍的一件事。之前还曾打算不让孩子吃母乳,怕给胸部来个二次伤害,结果被老妈训了一顿后,乖乖的母乳喂养了。其实这也是岚岚自己作的,怀孕后乳房不断的增大,穿内衣也不爽,也不想去买大号的,认为产后就用不着了,自己感觉不穿内衣没了束缚就是舒服啊,索性不穿了。
她怀孕的时候也正好是冷天,穿的衣服厚,因此也并无影响,就这样,整个孕期都没穿内衣,自认为挺爽的,结果生完孩子后就傻眼了,胸部和之前相比,已经是明显的下垂的,医生说都是长期不穿内衣导致的,现在是欲哭无泪啊!
长期不穿内衣
怀孕后胸部因为激素的原因,胸部慢慢的开始增大丰满起来,不合适的内衣穿起来会非常的有束缚性,一些任性的孕妈索性就不穿了。可是胸部长期没有支托性,是会导致胸部下垂的,不少女性表示,孕期长期不穿内衣,最后生完孩子后,发现胸部越发的下垂了,长期没有支撑的胸部,在生完孩子,增大的胸部慢慢的缩回去,难免会引起胸部下垂。
胸部下垂的原因是多种的,和孕期习惯有关,也和不正确的哺乳有关,还有些人天生就易胸部下垂,有人认为自己没穿内衣胸部也没下垂,但是每个人的体质和胸部是不同的,有的人什么都没做胸部也是会下垂的,为了保险起见,孕期还是要穿合适的内衣,这赌我们可输不起。
产后胸部下垂怎么办
进补丰胸食物
花生、黄豆、芝麻、核桃等都是胸部比较喜爱的食物,多进补些高蛋白的食物,此外猪蹄有利于胸部的弹性。
经常按摩
经常对乳房进行按摩,有助于乳房恢复,以乳头为中心,顺时针向周围缓缓的按摩开来,每天临睡前可以进行。
正确的哺乳方式
摇篮式喂奶、交叉式喂奶、橄榄式、侧卧式都是正确的喂奶姿势,图一时方便而随便喂奶,宝宝吃的有危险,对胸部也不好。
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