让孩子少感冒 常用冷水擦手脚
对此赖永洪列举了几个要素:
1.要提供足够的营养。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。
2. 保证充足的睡眠。
3. 进行体育锻炼。
4. 多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
此外,一些日常习惯的培养也能帮助孩子提高抵抗力。
“我建议家长每天可以用暖的手给小孩进行背部按摩。对于那些经常流鼻涕的小孩,每天早晚可以给他的鼻梁轻轻的做按摩,小孩大了,可以教他自己轻轻的按摩,每天做几分钟就可以了。”
此外,冷水浴对小孩也是很好的锻炼。“当然,我们也并不提倡给太小的孩子进行全身冷水浴,但局部冷水浴是有好处的,例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢,平时用冷水给孩子洗脸等。”
孩子发烧未必马上送医院
如孩子只是发烧,精神状况良好,可以先在家里照顾,多喝水,用温水擦四肢以利散热有助退烧。如体温在38.5℃以上,可以冷敷额头。如家长有给小孩使用常用的退热药的经验,也可以按以往的做法给适当的退热药。
当孩子有以下情况:体温很高、精神状态差、咳嗽厉害、呼吸急促、喝水很少等,如果孩子年龄在5岁以下,且病情较重,应及时到就近设有儿科的医院就医诊治。
家长陈述病情莫妄下诊断
家长反映孩子的病情要客观,在向医生描述病情的时候应描述孩子的症状,而不能做“下诊断”式的叙述。例如,你可以说:“我的宝宝咳嗽,而且还有痰”,而不要说:“我的宝宝感冒了”。同时还要注意不要随意夸大或缩小宝宝的病情。
对孩子体温变化的叙述是不可缺少的。另外还要注意叙述饮食的增减情况,睡眠状况变化,宝宝大小便情况,有无对某种药物过敏的情况,家庭中有无遗传病史等,家长的叙述越准确和详细,对医生的诊治越有用。
-
你的孩子为什么不愿意喝奶粉了
宝宝不爱喝奶粉的原因是什么?1、不喜欢奶粉的味道正常情况下,习惯了喝母乳的宝宝忽然间被断奶了,而后又要他去喝别的,宝宝自然是会不适应,对此会产生抗拒的行为。所以,父母们在为宝宝挑选奶粉时要选择较接近母乳的味道,否则多数宝宝是很难将奶粉喝下去的。因而作为家...
-
它,是我所能想到的,留给孩子最好的财产!
犹太人,被誉为世界上最聪明的民族,在犹太民族,流传着这样一则故事:犹太家长常会问孩子,“如果有一天家里着火了,你只能带走一样东西,你带走什么?”当孩子说“金钱”的时候,家长就会说:“你需要带走知识,因为金钱会用完,而拥有知识可以获得无穷无尽的金钱。”知识的主要获取...
-
如何给孩子戒奶?
坚持母乳喂养的妈妈们应该都有一种感觉,除了我们深刻了解母乳对孩子的好处之外,其实在喂奶过程中我们是享受这种氛围和亲密无间的接触方式的,我们觉得孩子依然是自己的一部分,我们觉得自己满满的存在感和成就感。母乳喂养的好处就不用说了,相对于奶粉的操心费力烧钱...
-
听说左撇子的孩子更有出息
有一些妈妈问我:“我家孩子喜欢用左手吃饭、拿东西。我听说用左手的人都很聪明,可是家里人又说用左手的孩子不肯好好读书,让我尽快纠正,这可怎么办呢?”左撇子更聪明?美国前总统奥巴马是个左撇子,拿破仑是左撇子,贝多芬是左撇子,比尔盖茨也是左撇子。哇,那么多名人都是左...