如何循序渐进和孩子分房睡?
3岁前分床睡,6岁前分房睡
很多的父母为了方便照顾孩子会选择和孩子同床睡,她们觉得这样可以给孩子带来安全感,这确实有科学依据。但心理学家建议3岁前要完成分床睡,6岁以前完成分房睡。
因为3岁后宝宝逐渐有性别意识,开始了从依恋到社会化的转变,这是分床睡的最好时机。而3—6岁宝宝对于两性问题开始敏感,同时男孩子对于母亲、女孩子对于父亲的感情也同时敏感起来,这个时期需要宝宝明白父母之间的亲密关系是不能介入的,否则会容易为恋母情节和恋父亲节的产生埋下隐患。至于不分床不分房会导致的孩子性早熟、缺乏独立性、影响夫妻感情等等危害,mayna不再一一详述。
如何实现分房睡
分床及分房确实说起来容易,但是做起来,估计都要来上一句“皇上,臣妾做不到啊”,看小朋友哭的梨花带泪的心疼模样,实在于心不忍,心想着慢慢来,于是开始陷入了与孩子与自己内心的拉锯战,这样的情形比刚开始不分床不分房的危害更大。还是那句话,现在短暂的难过,总好过之后长久的伤痛,革命尚未成功的,仍需努力!
下面来看看Mayna怎么让孩子顺利实现分房睡的相关经验吧!
首先,Mayna会选择在孩子出生给他准备一个舒适的婴儿床。
我会把小床放在我的床边,方便我随时照顾他。这样既可以避免亲子同睡时可能出现的挤压现象,也可以避免大人将呼吸产生的细菌传染给孩子。此外,孩子与父母分床睡可以保证父母和宝宝同时处于深度睡眠,对宝宝的生长大有裨益,也能够让孩子从小形成一定的独立性,不会过分依赖父母,为最后分屋睡打下良好基础。
先分床再分房,这一步是顺利过渡的关键。首先你让孩子适应分床睡的过程,到时候再把孩子熟悉的小床搬到另外一个房间,这样子孩子比较有安全感。
分床的时候,可以选宝贝最喜欢的卡通大玩偶作为玩伴,有点像电影《海洋天堂》里逐渐用玩偶来代替之前熟悉的情形。床的形状颜色布置等也可以尝试让小朋友参与进来。对于需要特定的妈妈陪或者奶奶陪才能睡着的情况也不必忧虑,睡着放到独立小床就可以了,慢慢他会逐渐意识到自己的地盘,也能比较顺利过渡。
4到6岁左右的孩子分房睡之前,首先房间里的摆设可以征求孩子的意见,告诉他这是属于他的房间,与他一起积极装扮摆设,让他喜欢上自己的小天地。
分房睡之前,告诉他不是因为爸爸妈妈不爱他才让他自己睡。而是因为他长大了,马上就可以拥有自己的小房间了。你可以自己布置属于自己的房间。这样子他会比较容易接受。一开始分房睡,在宝宝睡觉前一定多陪伴他,拥抱他,鼓励他。睡前可以和宝宝一起看书,爸爸妈妈也可以给宝宝讲故事,让宝宝做好自己入睡的心里准备。待宝宝睡着后才离开房间。
刚开始分房睡的时候,肯定会有反复的。当孩子极度抗拒的时候,一定要多加引导,不要责怪孩子。
可以告诉他,房间不会关住的,有任何声音爸爸妈妈都能听到,随时过来给予帮助。孩子对于黑暗有所恐惧,可以等他睡着后再熄灯。半夜的时候,还需要到孩子的房间看看,虽然孩子已经睡着了,或者处于浅睡眠状态,但是你帮他盖好被子或者轻吻他,都会让他感受到温暖和爱。他会知道,虽然他自己一个人睡,父母依然爱着自己。
分房睡是一个循序渐进的过程,家长一定要耐心的去引导才行哦~~
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