“吼孩子”竟然影响长高,再也不敢了
1、吼叫的“杀伤力”,不止这5点
智商下降
哈佛大学医学院的精神病学副教授马丁和他的团队,曾经做过一项长达10年的实验研究。
当孩子长期遭受父母的言语打击和怒吼之后,智商就会降低。
长不高
父母总是呵斥孩子,孩子身上承受过多的压力的话,影响孩子睡眠及生长激素分泌,可能会影响孩子身体发育和身高!
以暴制暴
长期遭受语言暴力,孩子遇见问题后,第一时间想到就是用吼叫、暴力等手段解决问题,变得暴戾蛮横。
我们或多或少都可以从自己的原生家庭,找到父母留给我们的伤害,现在我们要做的,就是努力打造不给孩子造成伤害的原生家庭。
切断感情
吼叫出来的语言像一把刀,很容易摧毁亲子之间的信赖和尊重,长大后的孩子只想逃离家庭。
自卑敏感
孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,想法消极而且不自信。
更重要的是,孩子也会被潜移默化地影响,长大之后,也会吼叫自己的孩子。
吼叫不仅伤害孩子,还会造成宝爸妈的内伤。
前有家长辅导作业脑中风被送进icu,后有大波妈妈气到飚皱纹,类似的新闻比比皆是。
但娃有时候真的太皮,除了吼叫,还能怎么做呢?
2、学会这3步,不吼不叫搞定娃!
第一步:平静情绪,拒绝语言暴力
生气的时候告诉自己,告诉自己这些都不是危险的紧急情况,不要吼。
先让自己平静情绪,接下来再去管教或者与孩子沟通。
比如:在你说了很多遍后,孩子不吃饭,怎么办?
第二步:了解需求,满足孩子
在你吼之前,不妨先想想孩子到底想要什么。
哭闹不听话的背后,或许藏着对食物、睡觉的需要,以及想要被关注的情感需求。
当然,要满足的这种需求,要是正向的,而不是孩子要什么就都满足。
比如:孩子在公共场合哭闹,怎么办?
给孩子一个拥抱,安慰孩子,理解孩子的情绪,但要坚持你的立场。
第三步:理解孩子,正确引导
当孩子生气、伤心或者愤怒时,告诉孩子你能理解他的处境和感受,帮助孩子冷静下来,然后再去引导孩子怎么做。
比如:给孩子吃了一颗糖后拒绝给第二颗,孩子愤怒怎么办?
有宝爸妈可能会问:那如果实在没忍住,吼了孩子咋办?
①立即道歉,为自己情绪失控说声对不起
②正面解释,告诉孩子为什么自己吼叫
③自我反思,解决问题的方式有很多种,不要总是用最差的方式做无效处理。
科大大想说:情绪本身没有错,孩子的情绪没有错,父母的情绪也没有错。
但孩子不应该是家长情绪的宣泄口。
在与孩子沟通中,做到不吼叫,是父母的必修课。
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