家长如何教育孩子成为有耐心的人
一、培养宝宝耐心的关键方法
关注宝宝的情绪
培养宝宝学会有耐心要从关注他的情感情绪作为突破口入手,父母首先要接受宝宝的情感,然后和宝宝聊聊等待是一件很痛苦的事情,帮助宝宝在等待的烦恼或兴奋中学着调整自己的情绪反应。当父母和宝宝聊感受时,宝宝会学着用语言表达自己的情感从而控制一时的冲动反应,包括暴力、无理取闹等。
家长先学会自控力和耐心
父母是孩子人生的第一导师,孩子的行为常常是从父母身上模仿学习来的。因此,父母要在孩子面前树立榜样,不急不躁,保持平静的等待,并且多跟宝宝说:“为了你想要得到的东西你必需要学会耐心的等待。”潜移默化的教给孩子自我控制的方法,让孩子越来越能耐心等待。
二、培养宝宝耐心的有趣小方法
想要增强孩子的耐心,学会自我控制其实可以通过一些简单有趣的方法来实现,而且这种方法更能让孩子克服沮丧情绪。
自言自语
教宝宝小声的和自己说话可以帮助他记住既定的规则和目标。父母要让孩子知道这样做可以帮助调整自己的行为,让自己平静下来,变得有耐心。比如让宝宝不断的对自己说“数到10就轮到我了”、“做5个深呼吸就轮到我了”,帮助孩子提高调节情感,控制冲动自我调节能力。
先去玩其他玩具
借助玩玩具可以帮助宝宝消磨等待的时间,比如另一个小朋友正在玩娃娃,宝宝也想玩,那么父母可以提议宝宝先去玩其他玩具,让孩子的注意力转移到同等或者更高价值的玩具上。
让宝宝觉得他想要的东西其实没那么诱人
当宝宝在饭前想要吃零食时,父母可以说服宝宝把零食想象成不那么好的东西,比如吃了会感冒的冰激凌、有臭味的面包,帮助宝宝控制一时的冲动,还能让宝宝从不同角度看待一件事物,提高自制力。
及时给予鼓励
当宝宝对自己行为能进一步控制和变得更有耐心时,父母要及时表扬,哪怕是等着出去玩时也可以说“宝宝能等妈妈一起出去玩,真不容易,真有耐心!”
三、培养宝宝耐心的亲子游戏
日常生活中,随时准备一些有趣的小游戏和宝宝一起玩,让宝宝觉得等待是有趣的事情
唱歌
当宝宝再等待时,鼓励宝宝唱一首喜欢的儿歌,妈妈也可以跟着一起唱,帮助宝宝把等待的注意力转移到唱歌的愉快时光中。
数数
鼓励宝宝在等待时数数,数到自己数不下去时,还可以数一数周围的东西,比如路边有几棵树,餐厅里有几张桌子等。在不同事物间转移宝宝注意力,培养灵活的思维能力。
玩猜猜看
父母随意拿周围的一件东西,描述它的样子,然后让宝宝猜猜是什么东西。也可以让宝宝描述一件东西,让爸爸妈妈猜猜看。
编故事
鼓励宝宝讲一个小故事给大人听。
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