孩子肠道健康少生病,开学准备工作中别忘补充益生菌
日前,各地陆续官宣了春季开学时间,很多麻麻们表示终于要“解放”啦,但内心多少又有些忐忑。因为对于不少幼儿园的孩子来说,开学季基本上等于生病季,总会还没来得及重新适应幼儿园的生活,就先被疾病给袭击了。
为什么开学季孩子容易生病?主要是环境的改变,由于孩子经历了长时间的居家生活,进入幼儿园后,就是进入了一个相对陌生以及复杂的环境,孩子没能适应新的变化,免疫力和抗病能力也会随着下降;另外,老师的照料不会像家长那么细致,接触到的病原体也比原来居家环境要多,人员密度增加,很容易发生病原体的人际传播。而且三月份正好换季,气候忽冷忽热,导致儿童呼吸系统疾病及肠道疾病高发。
对于孩子开学生病的预防,首先父母应在开学之前帮助孩子调整好作息、饮食,并对不想上幼儿园的宝宝进行心理干预。比如:多与其沟通交流,舒缓孩子焦虑不安的情绪,培养孩子的安全感。为宝宝建立一份和幼儿园一致的家庭生活作息表,引导宝宝按时起床、玩耍、睡觉和用餐,调整好生物钟,减少孩子看电视或打游戏的时间,鼓励孩子进行体育运动,也可以和孩子一起做游戏、做手工、绘画,帮助宝宝回忆在幼儿园发生的趣事。另外,在幼儿园里细菌以及病毒主要通过手接触传染,家长应加强对孩子的监督,使之养成勤洗手、爱清洁的好习惯。
当然想要孩子少生病,孩子自身的免疫力是重要的关键点,免疫力强,抗病能力自然就强。日常家长要注重孩子饮食营养的均衡,同时加强运动,也可以给孩子服用妈咪爱益生菌。合理应用益生菌制剂,既可调整宝宝体内微生态失衡,又可利于婴幼儿免疫系统的建立。
而且对于好发的肠道疾病,妈咪爱益生菌有很好的预防作用。妈咪爱所含的菌株进入肠道后,可以重建肠道无氧环境,来促进孩子体内益生菌生长,为益生菌的生长创造条件,使益生菌占据肠道菌群的主导地位,有效防治胃肠功能紊乱,全面增加肠道营养物质吸收,从而降低对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘等。
值得注意的是,对于孩子开学家长不可避免的也会有些焦虑情绪,这也会通过一些生活细节传递给孩子,从而加重宝宝的入园焦虑情绪。所以家长别忘了先调整自己的心态,和孩子一起更好的应对开学带来的变化和挑战。
-
职场怎样轻松减压
打瞌睡、肢体运动、转移思维等等。职场怎样轻松减压11.打瞌睡打小瞌睡是恢复精力的加油站,如果能够充分利用一天工作当中的小空隙来打个盹儿,对身体和工作大有裨益。2.肢体运动有规律地按一定的方向旋转头部,并按摩前额和后脖颈处,心随意走。这种方法对长时间在电脑...
-
【热】梦见在办公室睡觉
梦见办公室预示你可能会开拓新业务,做新生意,或得到新的好处。心理学解梦梦见在办公室睡觉人们的劳动情景常常组成了他晚上梦境的氛围。一般说来,办公室的布置要比住宅更显外形。如果梦见自己身处办公室,或者进入一间陌生的办公室。表示整理周围环境和工作条件的迫...
-
梦见用电脑看电影(优选)
电影是虚构的世界,出现看电影的梦境暗示您的内心有逃避现实的强烈愿望,也许现在的您正在为排得满满的愿望而忙得喘不过气来。看电影的梦境,代表着自己的心事,同时自己也能以“旁观者”的身份客观地正视自己的心事。梦中电影中的主要情节,就是梦的主题所在:惊险的动作...
-
梦见办公室的心理学解梦
梦见成立新的办公室,预示着你可能会开拓新的业务,也会有新的生意或获得新的好处,是吉兆。梦见办公室着火预示着近期的运势不佳,会有火灾降临,是不祥之兆。心理学解梦:梦境解说:人们的劳动情景常常组成了他晚上梦境的氛围。一般说来,办公室的布置要比住宅更显外形。因此...