清秀吧叶酸的知识
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![孕妇服用叶酸孩子不会出现严重语言发育迟缓]( "孕妇服用叶酸孩子不会出现严重语言发育迟缓")
孕妇服用叶酸孩子不会出现严重语言发育迟缓
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎...
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![怀孕时候吃什么好？汤臣倍健叶酸一定要吃？]( "怀孕时候吃什么好？汤臣倍健叶酸一定要吃？")
怀孕时候吃什么好？汤臣倍健叶酸一定要吃？
怀孕是女性一生中非常重要的一段时期，饮食方面的注意事项必须时刻牢记。怀孕期间，食物对胎儿的发育和健康起着非常重要的作用，因此必须保证膳食的全面均衡和营养的充足。在饮食安全方面也要引起足够的重视，注意避免油炸、...
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![叶酸每天什么时候吃最好吸收？]( "叶酸每天什么时候吃最好吸收？")
叶酸每天什么时候吃最好吸收？
首先来看下叶酸每天什么时候吃最好：答案：应在饭后吃.应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用.接着一起来了解下孕妇吃叶酸有什么作用促进胎盘发育影响D...
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![孕妇吃的含高叶酸的食物食谱]( "孕妇吃的含高叶酸的食物食谱")
孕妇吃的含高叶酸的食物食谱
叶酸对孕妈妈来说是不可缺少的哦，而通过食物补充叶酸是一个不错的方法，孕妇护理专员给孕妈妈推荐了三个实用的补充叶酸的食谱。食物一：绿色蔬菜常见含叶酸丰富的蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、...
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![吃叶酸爱睡觉怎么回事]( "吃叶酸爱睡觉怎么回事")
吃叶酸爱睡觉怎么回事
叶酸是一种水溶性维生素，服用后并不会导致人犯困想睡觉，若是出现这种情况，则很可能是女性最近太过劳累，没休息好所致。也有些是因为女性怀孕了，想睡觉是正常的早孕反应，这种女性可用验孕棒测测。吃叶酸后爱睡觉怎么办1、不...
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![孕妇服用叶酸宝宝更健康]( "孕妇服用叶酸宝宝更健康")
孕妇服用叶酸宝宝更健康
吃叶酸的作用与好处1、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%...
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![哪些食物含有叶酸多]( "哪些食物含有叶酸多")
哪些食物含有叶酸多
1、富含叶酸的食物补叶酸吃什么食物？女性需要在孕前三个月就开始补充叶酸。叶酸富含于多种动植物食物中，女性可以通过食补补充叶酸。补叶酸可以吃以下食物：水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠...
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![服用叶酸会导致月经不调？]( "服用叶酸会导致月经不调？")
服用叶酸会导致月经不调？
为什么要补叶酸？叶酸其实本质是一种水溶性的维生素，适当的补充叶酸会大大降低宝宝神经管发育畸形的几率，所以，本着优生优育的原则，建议备孕的朋友提前三个月补充叶酸，一直到怀孕三个月的时候停服就可以了。叶酸真的会导致月...
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![孕前服叶酸会降低早产风险]( "孕前服叶酸会降低早产风险")
孕前服叶酸会降低早产风险
美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆医学卷》上报告说，他们对大约3.5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查，结果发现，如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年，在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50...
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![孕期妈妈该如何正确合理的补充叶酸？]( "孕期妈妈该如何正确合理的补充叶酸？")
孕期妈妈该如何正确合理的补充叶酸？
怀孕了为了胎儿的健康发育，孕妈妈们都知道要补充叶酸，这样可以有效的预防胎儿畸形。有一位妈妈她听说孕妇补充叶酸好处多，怀孕后她就到药店自购了叶酸片服用。当时店员给她拿出了两种叶酸制剂，一种是含量大的，且价格便宜，另...
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![怀孕叶酸可以随便吃？]( "怀孕叶酸可以随便吃？")
怀孕叶酸可以随便吃？
叶酸叶酸是咱们孕妈妈怀孕时的必备品，叶酸的量为每天400微克，不要超过这个量哦，服用过多的叶酸，会对身体产生不良的影响，影响体内锌的代谢，造成锌缺乏，致使宝贝发展迟缓。同时叶酸过量还会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，最後导...
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![备孕爸爸是否也要吃叶酸]( "备孕爸爸是否也要吃叶酸")
备孕爸爸是否也要吃叶酸
要吃。备孕爸爸是否也要吃叶酸1首先我们需要了解什么是叶酸叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。...
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![多维素可以和叶酸一起吃吗]( "多维素可以和叶酸一起吃吗")
多维素可以和叶酸一起吃吗
多维素又叫多种维生素，是将多种维生素及各种矿物质混合在一起的复方制剂。多维素的作用对孕妈来讲是显着的，在怀孕期间补充多维素能为胎儿提供足够的营养。在哺乳期，多维素又为乳汁的储备充足全面的营养。所以孕妇补充多...
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![孕前叶酸服用注意事项]( "孕前叶酸服用注意事项")
孕前叶酸服用注意事项
怀孕前三个月开始补叶酸赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女...
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![叶酸和维c不能同时服用]( "叶酸和维c不能同时服用")
叶酸和维c不能同时服用
很多人当了准妈妈后，就会想到补充体内营养，其中叶酸和维生素c更是被看做重要的营养素来补充。叶酸是一种水溶性的维生素，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜...
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![补叶酸生双胞胎靠谱吗？]( "补叶酸生双胞胎靠谱吗？")
补叶酸生双胞胎靠谱吗？
民间流传这样一种说法：女性定期摄入叶酸可以助孕，并增加生双胞胎的几率。近来，有些准妈妈都致电晨报，想知道这种“偏方”是否有医学依据，孕妇究竟该如何补叶酸？武汉总医院妇产科主任谢守珍介绍，孕妇对叶酸的需求量比正常人高...
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![叶酸对胎儿及孕妇重要性]( "叶酸对胎儿及孕妇重要性")
叶酸对胎儿及孕妇重要性
现在科学发达了，医术也跟着高超了起来，我们怀孕前就可以做一些准备，在饮食上药物上充分的补充起来，为我们生一个健康的宝宝打下坚实的基础，就像怀孕前三个月要吃叶酸，这对于孕妇及胎儿就非常重要。什么是叶酸?叶酸是一种重...
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![叶酸吃多少？]( "叶酸吃多少？")
叶酸吃多少？
关于叶酸美国：叶酸又叫维生素B9，是一种水溶性维生素。多项研究证实，孕期补叶酸可防止胎儿畸形。据美国“健康日”网站报道，《美国高血压杂志》刊登一项新研究发现，如果母亲有心脏病疾病风险因素，孕期补充叶酸，有助于降低孩子...
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![乙肝大三阳患者在怀孕期间可以吃叶酸吗？]( "乙肝大三阳患者在怀孕期间可以吃叶酸吗？")
乙肝大三阳患者在怀孕期间可以吃叶酸吗？
可以的乙肝大三阳患者在怀孕的期间其实和正常的怀孕的女性是一样的。也都是可以吃叶酸。女性在怀孕的期间吃叶酸是可以很好的预防宝宝畸形。也是可以促进宝宝的大脑发育完全的。有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能...
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![孕期除了补充叶酸这些食物也要适当多吃]( "孕期除了补充叶酸这些食物也要适当多吃")
孕期除了补充叶酸这些食物也要适当多吃
很多孕妇都了解，在孕期一定要多补充一些物质，才能让身体更健康，孩子发育得也会更好。比如叶酸，如果补充的话，孕妇就能降低胎儿存在神经发育存在缺陷的情况。但实际上，在孕期要补充的不仅仅是叶酸，还要注意多吃能够去胎毒的食...
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![8种饱含叶酸的食物，备孕的姐妹们可以试一试哦！]( "8种饱含叶酸的食物，备孕的姐妹们可以试一试哦！")
8种饱含叶酸的食物，备孕的姐妹们可以试一试哦！
1.葵花子葵花子（或南瓜子）美味，而且特别适合繁忙的准妈妈食用。你可以随手抓一把就出门，无需事先准备。2.鳄梨鳄梨中含有的叶酸比任何水果都要多，所以它是一个最佳的选择。它也是唯一一种含有单一不饱和脂肪的水果，可以预防...
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![孕妇叶酸及维生素B12可影响儿童?]( "孕妇叶酸及维生素B12可影响儿童?")
孕妇叶酸及维生素B12可影响儿童?
叶酸、维生素B12和同型半胱氨酸浓度在胎儿生活中与其后肾发育相关。在怀孕期间叶酸、维生素B12和同型半胱氨酸浓度是胎儿早期发育的重要因素，并且可能持续影响幼儿的肾功能。近期，一项发表在AmJKidneyDis杂志上的文章评...
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![孕妇补充叶酸有益婴儿健康]( "孕妇补充叶酸有益婴儿健康")
孕妇补充叶酸有益婴儿健康
孕妇食用含有叶酸的西兰花等蔬菜，对婴儿健康会有很大帮助。这是最近有关专家向外界公开的一个新发现。据研究人员介绍，一直以来，兔唇或颚裂等婴儿的先天缺陷困扰着一些父母，但叶酸有望改变这种情况。科研人员发现，如果妇女...
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![怀孕前补充叶酸，要注意这3件事]( "怀孕前补充叶酸，要注意这3件事")
怀孕前补充叶酸，要注意这3件事
1、补充及时孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍，身体需要叶酸来制造正常的红细胞。在孕期的头3个月每天服用适当剂量的叶酸，这样可以将宝宝出现缺陷的风险降低50%～70%。及时、有规律的摄取叶酸，一旦受孕即可充分满足胎儿对B...
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![孕早期只需补充叶酸吗]( "孕早期只需补充叶酸吗")
孕早期只需补充叶酸吗
叶酸好处多多，一般医生都建议孕前三个月就要开始吃叶酸了，如果没有吃的话，也没有关系，孕早期的三个月要及时补充，为了胎儿的健康发育，除了补充叶酸是不够的，孕妈这四件事也别落下。补充叶酸孕早期是胎儿神经系统发育的关键时...
