陈超个人资料 陈超太极拳
陈超个人简介及陈氏太极拳
陈超,1985年出生于河南陈家沟,是陈氏太极拳第11代传人,也是太极大师朱老虎的嫡传弟子。从小苦练太极拳,继承王雁秘传功夫架,后来又拜擒拿大师贺国英学习太极擒拿散手。陈超是河南省一级拳师,国家级社会体育辅导员,武汉华中科技大学特聘武术指导老师,武汉禅武太极体育文化传播有限公司创始人。陈超经过多年刻苦钻研,把太极拳意与实战技巧融会贯通,创造出有独特个性的陈氏太极拳。
陈超太极拳的好处之一
陈氏太极拳有一种特有的缠丝劲,有顺、逆缠法,在运转时使全身动起来,各个关节协调统一、节节贯通,是一种健身与技击相结合的拳术,可以延年益寿、预防保健,强身健体等作用,疏通经脉,全身通畅,得到一种身心的宁静致远。动静相依,快慢相间,刚柔并济,阴阳相和,在人们慢慢感悟中,人们的一些良好品质也有所培养和提高,如进取心、坚强、毅力等。
陈超太极拳的好处之二
陈氏太极拳不仅能够强身健体,还可以美容。在练习陈氏太极拳时肝脏会得到自我按摩,而且促进肠道的蠕动,促使毒素排出体外,也会加速血液循环,使人脸色色红润,肌肤也会变得细嫩起来,达到健康美容的效果。除此之外,练习陈超太极拳会得到一种精神的空灵,可以放松身心,脱掉繁琐的事务和放慢生活的步伐,好好享受当下。
陈超太极拳风靡国内外
随着越来越多人对自我身体健康的关注,随着陈超太极拳的日益推广,吸引了众多太极拳爱好者,甚至普通老百姓的追捧,纷纷前来拜师学艺,抑或只图得身心健康,强身健体。陈超太极拳不仅在国内有数千名弟子,这些弟子还分散到美、英、法等国家,在他们的国家展示陈超太极拳的精华,把陈超太极拳发扬广大,迅速被其他国家的人所接受,也有些人加入到其中。
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