魏大勋怎么瘦下来的 魏大勋减肥秘诀
魏大勋分享减肥经历
自从《我爱相爱吧》大火之后,小鲜肉魏大勋怎么瘦下来的话题就一直受到观众的讨论,他曾经可是100公斤的小胖子,现在却摇身一变成为了很多女生眼中男神。魏大勋自己在《快乐大本营》谈到了自己的瘦身励志故事,曾经作为一位专攻画画的艺术生,却最终走上了演员的道路。但在他刚开始一心一意想成为演员的时候,别人告诉他只能成为“特型演员”。
这样的评价让魏大勋深知,如果想要成为一名出色的演员,自己就不能再放任体重的飙升了。从那之后他就下定决心,给自己制定了非常残酷的节食计划,再配上地狱般的运动训练。他每天减少吃肉,减少脂肪的摄入;只吃蔬菜的魏大勋还要会坚持跑步减脂以及健身塑形。他以最快的速度甩掉了近50公斤的肥肉,这就相当于从他身上拿走了近原本一半的重量183cm的他终于从小胖子变身为型男。
瘦身成功不止带来外貌的变化
甩掉50公斤肥肉的魏大勋不仅仅是脸的轮廓变得清晰了,腰线也变得更加迷人了。但最重要的是瘦身成功的成就感给予了他更大的自信,这就像是中学生解决了一道非常困难的数学题一样,油然而生的成就感可以帮助一个人获得更大的进步。现在的魏大勋比起胖墩时期最大的不同就是更加阳光帅气了,尤其是在参加《我爱相爱吧》的节目中,他单纯的笑容俘获了许多女观众的芳心。
魏大勋的减肥辛酸史会给很多想要减重的朋友诸多启发,除了“少吃多动”这样的根本性原则之外,许多人减肥不成功的最大原因就是无法坚持。如果能像魏大勋一样找到了一个因为减肥可以达成的目标,那在实现目标之前,很多人都将会保持继续前行的态度。所以如果你还因为减肥太辛苦而苦恼,不如给自己定一个因为瘦身成功可以实现的小目标,相信这才能激发出你源源不断的动力。
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