66岁林青霞半年瘦11KG 减重秘诀公开
女星林青霞高中时被星探挖角,接拍琼瑶电影《窗外》爆红,女神风采令人印象深刻。现年66岁的她其实早前胖到不爱拍照,并透露半年来瘦身11公斤,减肥秘诀被粉丝狂赞。
据《中国时报》报导,林青霞于2020年圣诞节时胖到68公斤,被女儿以健康为由力劝减肥,因此决定开始控制饮食,包括少油少盐、不甜、不吃零食、不吃宵夜、少淀粉、多运动。她私下热爱打桌球,认为可以促进血液循环,让皮肤吹弹可破,还能预防老人痴呆症,加上每周打羽毛球2次、做皮拉提斯1次、爬山1.5小时等,而且毅力惊人,更在2个月内瘦下9公斤,总计半年来瘦了11公斤,女儿和朋友都称赞不已,觉得很有成就感。
从高中出道,林青霞活跃影坛数十年,到现在过了半百之龄,美貌仍是外界议论焦点。她早前公开露面,是为了出席赌王何鸿燊丧礼,低调戴着墨镜现身,仍是显得气质优雅,瘦身消息曝光,粉丝则说美人就是胖了她也还是美人、女神没有什么不可能、果然很有毅力、美得淡定从容。
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