刘圣心走出10年癌症重度忧郁 昔日女团成员狂铲81kg
昔日台湾女团小象队成员刘圣心减重成功,从129公斤减到48公斤,狂铲81公斤,整个人焕然一新!她接受访问,透露33岁那年罹患卵巢癌第三期,化疗一年治愈,却因此罹患重度忧郁症,接下来10年,我胖胖瘦瘦了各7次,直到去年初减肥成功后,男女生看我的眼光真的都不一样了。
刘圣心从罹癌、罹患忧郁症到痊愈,大约10年,忧郁症时曾长达一个月都不下床,整天关在家里,都是我妈妈陪我度过。期间内也试过很多不健康的减肥法,有瘦下来30公斤,又胖回去40公斤过。
她笑说,别人认为南韩女星减肥法很激烈,我比她们更激烈,我一天吃两个水煮蛋、半颗奇异果,很饿时就咬冰块,有咀嚼感又解渴嘛!还会咬口香糖、喝流质,可能3天轮流喝豆浆、青菜汁跟低脂牛奶,就这样喝半个月。但坏处是只要稍微吃一点吐司、半个三明治、自助餐一点点,就开始复胖了!
当时她也罹患忧郁症,不喜欢听人说你想开一点啦!、你为什么那么负面?、你出来走走啊,听到时只会更沮丧,因为不是想法的问题,是心灵得了感冒,感冒有轻也有重,轻的就像打喷嚏,重的就像发烧到40度,当下真的没有办法转换想法。
暴食又厌食的过程相当痛苦,刘圣心7、8年走不出来,妈妈一开始不太知道我状况怎么那么糟糕,后期经过医生说明,才知道默默陪伴是最大的力量。她曾动过跳楼轻生的念头,是因为想起妈妈过年打扫的模样,才触动自己,妈妈一直陪我,我怎么那么不孝?后来我跪在地上一直哭,哭了1个多小时,从这次就慢慢得到释放走出来。
现在刘圣心采用吃对多动这个方法减肥,狂瘦81公斤,维持48到50公斤已经一年,她一个礼拜运动3次,晚餐不吃淀粉,中餐半份淀粉,甜饮也会喝但少量,连便秘问题也一并解决。
她也透露加入小象队之前,在学校常被霸凌,航空母舰、肉包子、肥婆等不堪绰号是家常便饭,国中时有一次过马路,一对母女走在我前面,小孩子转头看我,结果她妈妈说姊姊就是你的警惕,你以后这样就会被嘲笑,当下我眼眶含泪、呆在原地;还有高中时,女生都把我当陪衬或保镳,骗我出去玩,联谊抽钥匙,男生抽到我都假装机车坏掉,不然就当场发飙说你找这种胖子来干嘛!最后我都很尴尬的回家。
瘦身成功后,刘圣心透露会有男生来要电话,但目前只想好好陪妈妈生活,还有朋友问我是不是喜欢女生?其实不是,只是没有谈恋爱的想法,也习惯一个人,如果现在可以结婚,我会希望对方连我妈妈一起照顾。
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