西安72岁功夫奶奶上演一字马 做引体向上不费劲
勤锻炼身体有益于身心健康,很多老人用实际行动验证了这句话。西安一位7旬老奶奶一年365天天天锻炼,她能轻松上演“一字马”,被人们称为“功夫奶奶”。
西安72岁的王奶奶每天都会去离家不远的兴庆宫公园锻炼身体,她几乎是那里的名人。王奶奶称,她在4年前身体很差,不但心脏不好,还早搏、腿疼加腰疼,看病花了不少钱,但效果并不明显。
为了减轻子女负担,王奶奶开始每天锻炼,在她的坚持下,不但病没了,药也也不用吃了。
来个站立“一字马”。
王奶奶的柔功十分惊人,在兴庆宫公园西门附近的器械健身区,她可以轻松做出各种姿势的一字马,站着一只脚举过头顶,做引体向上更是不费劲,令人不得不佩服。
王阿姨称,刚开始锻炼做出这些动作时很难,在不断坚持下身体慢慢好转,如今人没病了心情也好。
躺着一只脚举过头顶。
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