如何提升宝宝抵抗流感病毒的入侵呢?
今年的甲型流感(H1N1)来势汹汹,无论是从网上看到的新闻报道,还是周围的人中,议论纷纷地说今年的流感比往年更严重,医院门诊爆满。有的甚至剥夺了一些孩子和老人的性命。让我们这些家里有孩子的家长和有老人的家庭中的一员尤其担心。
昨天一位朋友说,“我家宝宝感冒了,很担心是流感啊?正准备带宝宝去医院。”
顺便问,“宝宝有哪些症状:有没有发烧、有没有流鼻涕、宝宝的精神状态怎样、这种情况几天了?”
朋友,“有发烧温度不高,现在不到38.5℃、流鼻涕,孩子流透明粘稠状鼻涕、精神状态还好,除了不太想吃和比较黏人外,其他还好、前天晚上开始的。”
我说,“你可以放下心来,宝宝这种情况是普通感冒,应该是着凉了引起的感冒。如果你觉得带宝宝去看一下会放心些的话,那你可以带他去看一下。不过要做好预防,因为医院里很多流感的儿童。”
现在是流感的高发期,孩子出现感冒的症状,作为父母的我们的确会非常担心,害怕是流感。所以作为父母的我们,应该学会分辨流感和普通感冒间的不同症状。那么,流感和普通感冒有什么症状呢?
流感:又称流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。好发于每年的11月~次年的3月。
主要症状有:高热、伴有寒颤,持续3~5天。全身肌肉酸痛、乏力,头痛,上呼吸道的症状较轻,在孩子出现症状3~6小时后开始发高烧,并且精神状态变差。可并发中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或者脑炎等等的疾病。
普通感冒:是由于抵抗力低下或者病毒引起的呼吸道感染。全年都可发病,没有明确的季节性。
主要症状有:不发热或的中、轻度发热、没有寒颤,持续1~2天。全身的症状比较轻或者没有。伴有明显的上呼吸道症状,如鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、打喷嚏、食欲减退等症状。并发症发生的情况较少。
经过对比流感和普通感冒出现的这些症状后,可以非常清楚地知道孩子感冒时,是流感还是普通感冒了。在流感高发期该如何提升宝宝的抵抗力来抵抗流感病毒的入侵呢?
在中医中说,如果孩子的营卫能力即抵抗能强,那么他抵抗流感病毒的能力就越强。也就是说孩子的气血越足,抵抗外部病毒的能力就越强。而脾胃是收化之源,吸收营养和消化食物的器官。如果这两个器官功能越强,那么吸收和消化就越好,转化成气血就足。
所以想要扺抗流感病毒的入侵,必须让这两个器官强壮起来。可以通过以下的手法来强壮脾胃功能:
1、擦背
擦背即擦脊、横擦两侧肺俞和肾俞连成的一条线,用掌根来回反复擦,可以用婴儿油辅助。擦背可以疏通血脉、扶正阳气等多种效果。每天一次,每次100次。
2、捏脊
脊椎在后背正中间,从颈部开始一直到尾椎骨这一长段督脉。用两手拇指和食指、中指指腹捏住宝宝脊椎两侧肌肉,食指、中指在前,拇指在后,从下往上缓缓地向颈部推动。捏脊可以调和阴阳、健脾理肺、提高免疫力以及减少呼吸系统感染的概率。每天给孩子捏10~15次。
3、补脾经
顺时针旋推拇指末节螺纹外,称为补脾经。旋推这个穴位有健脾胃,补血气的功效。每天可以给孩子旋推300~500次。如果是用作保健的,每天旋推一次,每次300次。
今年的甲型流感来势汹汹,给孩子做好这些,能够提高孩子的抵抗流感病毒的能力。
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