怀孕35周胎儿发育及注意事项
这周以后,子宫壁和腹壁已经变得很薄,当胎宝贝在你肚子里有活动时,你可能会看到小家伙的手、脚或是肘部关节在腹部突显的样子。从这周开始,孕妈咪要每周做一次产前检查,并注意向医生学习如何测胎心和胎动。
孕晚期,痔疮这种难言的病痛在孕妈咪中发病率高达66%,主要是因为膨大的子宫直接压迫在直肠,妨碍了痔静脉丛血液回流造成的。这会使孕妈咪行走困难、坐立不安,还会引起头昏、气短、乏力、精神不振等贫血症状。在日常生活中要注意:预防和积极治疗便秘,少吃辛辣食物、多吃含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,少量多次的喝水,保持排便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血;最好养成早上定时排便的生物钟活动;不要忍便,便干结难以排出可喝些蜂蜜、麻油及液体石蜡等;不能乱用泻药,以防引发流产。形成痔疮时要多卧床休息,不要久坐、久站,适当出去散散步,并一些做力所能及的运动。可以经常做“提肛运动”,可改善盆腔血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血使痔疮自愈。
小宝贝的两个肾脏已经发育完全,肝脏也具备了代谢功能;幼嫩的指甲继续生长,有的可能会超过指尖;头部下降到骨盆里,因为那里空间较小,小宝贝显得老实多了;尽管中枢神经系统尚未完全发育成熟,但是肺部发育已基本完成,如果这时小家伙“提前报到”,存活的可能性为99%。
35周时,胎儿的听力已充分发育,如果你还没有和你的胎儿说过话,那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话,不要觉得这有些可笑,事实上,实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。
绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活,而且大多也不会发生什么大的问题,尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但是现在他的肺部发育已基本完成,存活的可能性为99%。
此时还应坚持计数胎动,胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧,少于10次胎儿有生命危险)'则应及时上医院就诊。
由于胎儿增大,并且逐渐下降,相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张,和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊,也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。
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