浇汁三文鱼
浇汁三文鱼的用料
三文鱼200克生抽2汤匙老抽1汤匙蚝油0.5汤匙糖0.5汤匙蜂蜜1汤匙淀粉适量盐适量柠檬半个
浇汁三文鱼的做法
步骤1三文鱼表面抹上一层盐,挤上柠檬水抹匀,腌10分钟
步骤2调料汁:2勺生抽、1勺老抽、0.5勺蚝油、0.5勺糖、1勺蜂蜜,再加水调好酱汁备用
步骤3腌好的三文鱼表面,拍上一层淀粉,淀粉能很好的锁住三文鱼的水份
步骤4平底锅放一点点油,放入切好的三文鱼,小火煎到下面微焦,煎其他面
步骤5煎到每个表面都出现微焦,大概每面20秒
步骤6倒入调好的酱汁,用勺子淋到表面
步骤7酱汁收到差不多就好了,可以留一点汤汁拌米饭,超级香!
步骤8煎好的三文鱼摆盘,搭配一点青菜,非常美味,好吃!
浇汁三文鱼的烹饪技巧
1、淀粉可以锁住水分,还有让汤汁浓稠的效果。
2、留一点点汤汁拌米饭,或拌青菜都非常好吃。
3、三文鱼营养丰富,没刺,特别适合给宝宝吃,但是记得要做熟,宝宝最好不要吃生的。
-
汽水鱼怎么养?
汽水鱼有很多种类,包括射水鱼、竹签鱼、金娃娃鱼等等。这类鱼有一个共同特点:生活在河流湖泊入海口处,抗渗透压力强,穿梭于淡水和海水之中,但是若长期放置于淡水中,会死亡哦。那么汽水鱼怎么养?汽水鱼怎么养水族箱、根据汽水鱼的种类选择水族箱,看你需要养哪一种鱼。大...
-
欢乐的节庆是家庭的装饰品
学习沟通技巧,学会了解对方有不少夫妻“爱在心里口难开”,夫妻间或亲子间的沟通不良,是绝大多数的家庭问题的主要原因。如何沟通更有效?笔者认为,沟通就是进入对方的频道,让了解发生。但沟通前,先要了解自己再了解对方,因为每一种情绪的背后都有某种动机,而一个孩子的情...
-
孕期这些花卉室内千万不要放,黄杜鹃郁金香还有毒.....
不宜长期放在室内的6大花卉1、松柏类花木(包括玉丁香等)的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩;2、洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)所散发的微粒,如与人接触,会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症;3、夜来香在晚上会散发...
-
单肩包和双肩包哪个好
实用性pk:双肩包胜日常出行,怎么少得了包包。但背包也讲究场合,不同场合背包有讲究。如果是外出旅游,当然要背双肩包了。双肩包不仅经济实用,而且收纳能力非常强。水瓶、手机、伞、衣服、电脑等物品都可装进去,而单肩包普遍偏小,背起来受力也不均匀,实用性没双肩包强。...