孩子睡觉总是朝向一边怎么纠正
很多宝妈哄宝宝睡觉的时候应该会发现,宝宝睡着之后,脑袋总是“顽固”地往一边偏,即使把宝宝的头拨正也可能会再次翻过去。
这其实是比较常见的一种现象,一般来说光线的方向、妈妈在身边睡觉的姿势等等都可能导致宝宝睡觉习惯把头往一边靠。
虽然看起来不是个大问题,但是长期这么睡的话,宝宝可是会睡出扁头的,非常影响美观。
作为家长,我们应该及时帮宝宝纠正睡姿,在0—3个月,宝宝颅骨尚未定型的时期进行纠正效果最佳。
怎么帮助孩子纠正睡姿
矫正的方法如下:
1:妈妈调整自己睡觉的位置
父母睡在身边会让宝宝感觉很安全,宝宝醒来经常第一反应就是寻找妈妈的位置,所以宝妈们可以换动自己睡觉的方向,比如孩子头爱往右边偏,妈妈可以朝着左边侧一点睡,久而久之宝宝的睡眠习惯就会跟着改变。
2:用软物挡住
可以用柔软的毛巾或者垫子,折起来堆出一点高度,挡在宝宝头经常歪过去的一边,宝宝感到睡觉有障碍物,就会自然而然地不再倒向一头睡。
3:调整宝宝睡觉的位置
有些宝宝对光源和声音特别敏感,身体可能会不自觉的向有光有声响的地方靠。家长可以移动一下宝宝的床铺,或者保持室内及周围环境的安静。
4:使用定型枕
要使用质地柔软、高度较低的定型枕,可以辅助宝宝睡觉时保持一个相对平衡的姿势,不过家长应该多检查,防止宝宝翻身时口鼻被定型枕两侧的凸起处压迫。
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