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健康精选栏目里设有健康相关的小栏目，细分化健康相关知识，小编选择最优质的健康相关内容，分享在健康栏目里，爱生活、爱美、爱健康栏目，健康栏目专为爱美人士而存。
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![雅顿粉胶孕妇能用吗]( "雅顿粉胶孕妇能用吗")
雅顿粉胶孕妇能用吗
不能用。雅顿粉胶中含有黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯，都是维生素A的一种衍生物，而孕妇在孕期是绝对禁止使用含有维生素A成分的产品的，因为维生素A会有致胎儿畸形的危险。所以为了胎儿的健康，孕妇不宜使用雅顿粉胶。雅顿...
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![让皮肤变好的方法]( "让皮肤变好的方法")
让皮肤变好的方法
少吃甜食，坚持不熬夜，正常作息，合理运用护肤美白产品等等。让皮肤变好的方法1一、少吃甜食甜食是非常吸引人的，但是糖分对于皮肤来说却有很大的坏处，糖分摄入过多会加速皮肤的老化，少吃甜食对于皮肤养护非常重要。那么为什...
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![篮球护指绷带多久换一次]( "篮球护指绷带多久换一次")
篮球护指绷带多久换一次
打完一次篮球就换一次护指绷带是比较好的。篮球护指绷带多久换一次1打篮球时，如果手指上有护指绷带，可以起到一定的保护作用。但护指绷带佩戴久了会打滑，需要及时更换，以免脱落影响保护效果。正常情况下，每次打完篮球后最...
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![冬日健康奶茶DIY]( "冬日健康奶茶DIY")
冬日健康奶茶DIY
茶中含咖啡碱，多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。茶能帮助...
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![孕妈补铁的最佳时间，不说还真不知道]( "孕妈补铁的最佳时间，不说还真不知道")
孕妈补铁的最佳时间，不说还真不知道
铁是人体用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。而怀孕后，为了胎儿的成长发育需求，孕妈们对铁的需求量会不断增加。一般来讲，从孕早期开始，特别是怀孕后第二个月，孕妈就得注意铁元素的摄入。等到了孕中期和孕晚期，不...
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![5种日常有毒美食的健康克星]( "5种日常有毒美食的健康克星")
5种日常有毒美食的健康克星
不少日常饮食十分美味，收到很多人欢迎。但由于太熟悉，人们常常忽略了这些美味的家常菜也是有毒的，下面就为你介绍几款有毒家常菜以及它们的“克星”。1.火锅对于容易上火或经常复发口疮的人来说是雪上加霜，不仅会加重症状...
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![爸爸妈妈如何选择健康的教育方式]( "爸爸妈妈如何选择健康的教育方式")
爸爸妈妈如何选择健康的教育方式
一、游戏教育法游戏是孩子出生之后就特别喜欢的一件事情，要是遇到孩子特别喜欢的游戏，他们会十分积极和投入，甚至一直玩，忘记了时间。其实不管孩子的游戏多么幼稚、多么荒唐，无形之中都会成为他们直接或间接地学习社会、学...
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![运动时间越长消耗越多吗]( "运动时间越长消耗越多吗")
运动时间越长消耗越多吗
是的。运动时间越长消耗越多吗1有氧运动消耗脂肪取决于次数.强度.持续时间.运动的方式.年龄情况.身体状况和运动能力等方面1,有氧运动运动强度,对青年人来说大约相当于心率达到130～150次左右/每分钟的水平老年人此值可...
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![孕妇得流感可以用什么药]( "孕妇得流感可以用什么药")
孕妇得流感可以用什么药
奥司他韦孕期和哺乳期可用。奥司他韦是口服NAI，可使流感病程缩短30%，病情明显减轻;若在发病48小时内使用，死亡率可降低50%。对磷酸奥司他韦上市后的资料分析显示，使用磷酸奥司他韦抗病毒治疗的2128例妊娠女性的流产和早产...
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![健康过春节：春节熬夜前后如何保健]( "健康过春节：春节熬夜前后如何保健")
健康过春节：春节熬夜前后如何保健
熬夜前后怎么做熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。卸妆、洗脸。为免厚厚的粉或一天...
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![冬奥会的举办时间是]( "冬奥会的举办时间是")
冬奥会的举办时间是
冬奥会的举办时间是2022年2月4日至2022年2月20日。冬奥会的举办时间是1北京冬奥会的举办时间是2022年北京冬季奥运会即第24届冬季奥林匹克运动会，2022年北京冬季奥运会举办时间是2022年2月4日星期五，一共持续16天，至2月2...
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![锻炼身体强健体魄的语句]( "锻炼身体强健体魄的语句")
锻炼身体强健体魄的语句
锻炼身体强健体魄的语句，现在的生活条件越来越好，但是社会竞争压力和工作压力也越来越大，需要一个强健的体魄来应对，下面让我们一起来看看锻炼身体强健体魄的语句。锻炼身体强健体魄的语句11、出生的时候我就知道，我是来做...
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![适合家用运动器材有哪些]( "适合家用运动器材有哪些")
适合家用运动器材有哪些
跑步机、弹力绳、呼啦圈等。适合家用运动器材有哪些1一、跑步机：大家最常见的居家健身器械，一般没时间出去锻炼身体的朋友们都喜欢买一台跑步机来进行运动优点：不仅增进我们的心肺功能，而且可以在上面进行快走、爬坡的多...
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![孕妇贫血会引起流产吗？]( "孕妇贫血会引起流产吗？")
孕妇贫血会引起流产吗？
前几天，群里有位准妈“吐槽”看到新闻说孕妇贫血会引起产后大出血，吓得立马爬起来又吃了三块牛肉。后有妈妈笑言，要不要这样“危言耸听”……别说，这还真不是危言耸听，妊娠期贫血，远比你们想的严重得多！妊娠期贫血轻则导致孕...
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![锻炼身体的形式]( "锻炼身体的形式")
锻炼身体的形式
锻炼身体的形式，锻炼不仅可以增强体质，减轻体重，而且还有许多其他好处，参加运动可以改善人体状况，增强体力，延长寿命，下面让我们一起来了解一下锻炼身体的形式。锻炼身体的形式1最简单的锻炼身体方法1、腹式呼吸这是一个减少...
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![孕期常见这几种疼痛？]( "孕期常见这几种疼痛？")
孕期常见这几种疼痛？
一、缓解腰酸腿疼的方法准妈妈不能提重物，在日常需要提东西时可以借助腿部的力气，尽量不要借用腰腹的力量。一旦养成了用腿力的办法，及时不在孕期也可以很好的保护腰部。具体方法是，先使膝盖弯曲，保持背部挺直，手抓起物体，然...
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![补了一个月维d反而降低了]( "补了一个月维d反而降低了")
补了一个月维d反而降低了
补了一个月维d反而降低了？很多人都知道要补充维生素，但是小编相信大家只知道补充维生素C和维生素E，却往往忽略了维生素D的补充。那么有些小伙伴补了一个月维d反而降低了是什么原因？补了一个月维d反而降低了1维D是指维生素...
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![这五大孕期疼痛在孕晚期应该要如何克服？]( "这五大孕期疼痛在孕晚期应该要如何克服？")
这五大孕期疼痛在孕晚期应该要如何克服？
1、外阴痛原因：孕晚期可能会出现外阴静脉曲张，表现为外阴部肿胀，皮肤发红，行走时外阴剧烈痛苦。改进办法：防止关键在于防止长期站立，防止穿过紧的裤、鞋、袜，不用过热的水洗澡。或恰当进行瑜伽中的倒剪式、束角式操练。2、坐...
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![训练筷塑料和不锈钢的那种好]( "训练筷塑料和不锈钢的那种好")
训练筷塑料和不锈钢的那种好
训练筷塑料和不锈钢的那种好训练筷塑料更好大多筷子为了方便宝宝夹食物，在筷子头的位置都会设计包线或者波浪纹来增加摩擦力。只是筷子的材质不一样，防滑效果也会有差别。塑料材质的因为本身摩擦力就更大，加上很多会在筷...
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![羽毛球的锻炼意义]( "羽毛球的锻炼意义")
羽毛球的锻炼意义
羽毛球的锻炼意义，羽毛球运动，是一项综合性非常强的运动。在进行羽毛球运动的过程之中，基本上身体的每一个部分都需要参与进来，因此，羽毛球运动对于健康有着难以估量的好处。下面让我们来看看羽毛球的锻炼意义。羽毛球的锻...
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![快速增肌的营养搭配]( "快速增肌的营养搭配")
快速增肌的营养搭配
使用醋酸基肉毒碱补剂、训练中摄入支链氨基酸等等。快速增肌的营养搭配1一、使用醋酸基肉毒碱补剂醋酸基肉毒碱1986年由意大利人制成，当时是用来治疗疾病的。与支链氨基酸一样，ALC能防止与大训练负荷相联系的血浆睾丸激...
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![长时间工作会怎么样]( "长时间工作会怎么样")
长时间工作会怎么样
长时间工作会怎么样，现在的职场上加班现象非常普遍，很多人加班已经成为常态，这样的情况给每一个职场人都带来了非常大的影响，很多人因此而身心疲惫，那么长时间工作会怎么样？长时间工作会怎么样11、工时越长，时薪越低。工作时...
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![包子脸变瓜子脸有效瘦脸方法]( "包子脸变瓜子脸有效瘦脸方法")
包子脸变瓜子脸有效瘦脸方法
圆脸变瓜子脸可以通过脸部护理、吸脂手术、咬肌切除术等改善包子脸变瓜子脸有效瘦脸方法11、脸部护理：水肿圆脸可以通过平常坚持脸部按摩，早晚洗脸后对下颌轻轻拍打或者用按摩夹在下巴处滚动，每天坚持十分钟左右，就可以达...
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![一小时5公里算快走吗]( "一小时5公里算快走吗")
一小时5公里算快走吗
算不上快走一小时5公里算快走吗1健步走的速度，由于不同的人之间存在个体差异，因此健步走速度并没有统一的标准。但是从运动医学来讲，每小时快走或慢跑6-8公里，是可以达到有效运动强度的。对于普通的中青年人，男性每小时6公...
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![适合室内运动器材有哪些]( "适合室内运动器材有哪些")
适合室内运动器材有哪些
适合室内运动器材有按摩椅；沙狐球；飞镖机；气悬球；蝴蝶机；坐姿划船器；乒乓球台；健身车等。适合室内运动器材有哪些1增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力A...
