双胞胎产前护理有哪些
产前准备是每个准妈妈必须做的,特别是怀双胞胎的妈妈在做好产前检查的同时,也要注意双胞胎产前护理,保证胎儿的健康,那么双胞胎产前护理要做到哪些事项呢?我们来听一下有经验的准妈妈怎么说吧。
双胞胎产前护理之一:孕妇侧睡枕
双胞胎产前护理首先要固定左侧睡姿,减轻子宫心脏压力和BB缺氧,支撑背部。因为左侧睡是孕晚期最安全的睡姿,对BB和准妈妈都有利。双胞胎准妈妈,因为子宫较大,如果右侧睡子宫会压住静脉,也会让让BB供血不足。
双胞胎产前护理之二:胎心仪
好处是随时了解BB状况不用老期待到医院听BB心跳,让自己放心。BB胎动减少或过多,到现在每天听1到2次,已经养成习惯了,特别是双胞胎准妈妈,因为有2个BB在肚子里,通常不知道是哪个BB在动,因为要量到2个胎心才说明2个BB都好。但是到了后期,经常会听到好多胎心,这是正常的,因为BB的位置原因,所以要听到2个非常清晰和有力的才算。
双胞胎产前护理之三:托腹带
好处是在孕晚期减轻腹部下坠感,减轻腰酸背痛,孕早期或中期,肚子还没晚期这么沉重时觉得戴不戴没差,而且在新加坡又热,所以只是出门逛街时戴,现在不行了上班在家都带着,不戴就觉得肚子走一步下坠一下,甚至有时会隐隐作痛,让我感觉好像就要临盆了,戴着它就完全不会有那种感觉,而且它也拉紧了背部,减轻了腰背酸痛。
双胞胎产前护理之四:燕窝
好处是增加体力,因为怀双胞胎体力消耗大,有的女性朋友在停止吃的时候就会感觉浑身无力,有条件的女性朋友不妨在孕晚期适量食用。
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