美甲让指甲更好看 指甲怎么才能长快一点
每个人指甲的生长速度都不一样,不过还是有能让你的指甲长得更快的方法。下面将带你一起,了解一些能让指甲长得更快的习惯和饮食,以及能帮你的指甲长得更长、更快的产品。
我相信大多数女孩子都做过指甲。做的指甲让手更加好看,跟衣服也更搭,这样才能配得上小仙女的身份。但是,做过指甲的朋友们应该知道在第二次做指甲之前,要等到第一次做指甲完了之后完全长出新指甲才能再做。做指甲对指甲的影响还是蛮大的,对身体也有一定的影响,不建议大家常做。那么想要快速长出指甲该怎么办呢?
1.影响指甲生长的因素
首先我们要知道影响指甲的因素有很多种。首先就是个人体质的问题。每个人的体质不同,自然新陈代谢的速度也就不一样,指甲长的速度也不一样。然后就是,指甲生长的速度跟周边的环境也是有关的,比如天冷的时候我们的新陈代谢就比暖和的时候要慢,所以冬天的指甲长得比夏天的要慢。
年龄的不同也会影响我们指甲的生长速度。应该是在二十多岁的时候指甲的速度是最快的,到了三十多岁,新陈代谢又会开始减慢,指甲的速度自然也就慢了。我们的营养摄入也是会影响我们指甲的生长速度的。自然是吃得越有营养,长得越快越好。
2.补钙
钙是我们的指甲中含有的元素,如果我们平时能够多多的补钙,指甲的生长速度自然也就更快。补钙的话,可以依据我们平时长高的原理。比如多喝牛奶,或者吃专门的钙片,这些都是可以的。在长指甲的同时还有可能再长高一点,这样何乐而不为呢?
骨头汤也是非常的补钙的,而且超级有营养,对自己的身体也是很好的,所以骨头汤可以多喝点。如果觉得骨头汤太油腻了,那我们也可以选择在骨头汤里加一些木耳,这样就不会这么的油腻。总之补钙的方法是有很多种的,大家要是希望在这方面下功夫,可以去网上多查一些菜谱,食补会比较好。
3.作息规律
我们在平时生活中要多多注意一下自己的生活习惯,不要一下就睡的很早一下又睡的很晚,更不要长时间的熬夜,这样对身体的伤害是极大的。熬夜对身体的伤害是多少保养品都没有办法补回来的。所以我们一定要注意有一个规律的作息时间。作息规律了,身体就好了,身体好了,自然而然的就代谢快了,指甲长得也就快了。
4.多吃豆制品奶制品
豆制品奶制品本身就对我们的身体,皮肤都是很好的。而且豆制品奶制品中也含有了我们长指甲所必须的元素。我们自己身体里边这些元素足了,自然指甲长得也就快了。自己的身体也就更好了。我们说的要有营养不单单说的是要大鱼大肉,各种各样的食物都要吃,五谷杂粮要吃,鸡鸭鱼肉也要吃,这样我们摄入的营养才是充足的。
-
孕晚期护理的注意事项
1、保持正确的活动姿势:日常走动时,应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,稳步行走;坐下时,最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身体坐下,使背部和臀部能舒适地靠在椅背上,双脚平放在地上;起立时,要先将上身向前移到...
-
宝宝大便干燥护理要点
宝宝大便干燥是很多的父母们发现的一个问题,看着孩子大便一次都要别的满脸通红,非常的痛苦,甚至还带血,这也让很多的家长们非常的焦急,其实面对这样的情况,最主要的还是应该通过日常饮食的方法去调理缓解,那么下面就看看宝宝大便干燥需要注意的护理要点。宝宝大便干燥...
-
清爽坐月子,出汗护理很关键
一、产后竟出汗,清爽日子何时来豆豆糖:经历了甜蜜又辛苦的十个月,我终于生下了可爱的儿子,在幸福与自豪中,我却发现自己总是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的极为不舒服。婆婆说:“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。”于是,我就开始大补特补补各种补品。...
-
新妈产后护理骨盆的8个小贴士
1、控制适当的孕期体重,过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,也可在医生指导下服用补肝肾类药物。3、产后注意多休息,减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度,步子也不可迈得太大,避免加重耻骨损伤。4...
相关文章
- 指甲美容有技巧 家里也可以保养指甲
- 指甲变黑是灰指甲吗?谨慎导致指甲变黑原因
- 涂指甲的注意事项 美甲底油指甲底油红色指甲油指甲顶油防溢甲油指缘油裸色豆沙色指甲油
- 什么是丝绒美甲 丝绒美甲好看吗丝绒美甲什么颜色好丝绒美甲能沾水吗丝绒美甲怎么做
- 什么颜色的指甲油显手白 皮肤暗黄选什么颜色指甲油指甲油的刷头有什么区别不挑肤色的好用指甲油推荐Essie指甲油介绍Butter London指甲油介绍DIOR指甲油介绍L’Oreal指甲油介绍
- Burberry 2017指甲油 MISS CANDY2017美甲套装JILL STUART2017春季指甲油LUNASOL指甲油SUQQU“和花”系列指甲油YSL“街头涂鸦”系列甲油DIOR 201
- 夏季指甲什么颜色好看
- 美甲容易导致甲沟炎和灰指甲
- 红色指甲油好看吗 薄荷绿指甲油好看吗橘色指甲油好看吗宝蓝色指甲油好看吗玫红色指甲油好看吗
- 啃指甲啃出肠炎!如何让孩子不再啃指甲?