孕期如何化妆拥有好气色
孕期如何化妆拥有好气色
“女性生殖力十大杀手”,其中特别指出化浓妆或使用太香的身体用品,都可能影响生殖能力,那么怀孕期间该如何拿捏使用方式,才能确保胎儿健康呢?
原则上,“正确使用”化妆用品,几乎不会对母胎有太大影响。《孕妇健康手册》“赶走对胎儿的不良影响”中“5.孕妇使用化妆品须知”,罗列出10项皮肤科的建议,孕妇不妨多加参考。
时间:怀孕期间,能不用香水、彩妆类化妆品就别用。如因为需求(聚会、上班)或习惯而须使用,建议怀孕初期少用或不用,其他时间则尽量减少使用。
产品:怀孕初期别用香水,其他时候尽量少用;少用指甲油、口红及腮红,尤其是颜色鲜艳的款式(添加成分不明)。
货源:避免选购来路不明、没有产品许可字号的化妆用品。
部位:直接将香水喷在手腕即可,避免直接喷撒在脸部,也不需要全身都喷。
频率:不需要每天都要化妆、卸妆,减少对孕期肌肤的负担。
分量:尤其是香水和彩妆品,每次使用量不宜多,喷个几下、化个淡妆即可。
化妆品属于加工用品,因应不同用途及所需功效,内含成分也大相迳庭;对于孕妇来说,最关心的莫过于这些用品是否添加对自身及胎儿有害的化学添加物。使用的彩妆品成分多了解,并选择具有认证的大品牌,建议使用天然、无特殊香味的彩妆。为了减少肌肤负担,提醒孕妈咪卸妆步骤也一定要彻底!
像是粉饼、蜜粉、口红、眼影及眼线笔等产品,其颜色越鲜艳、味道越香,危害机率越高,因为里头可能使用磷苯二甲酸来保持香味,其成分属于环境荷尔蒙,容易造成胎儿生殖器官异常或诱发性早熟的问题!
不少眼影、唇膏、唇蜜、睫毛膏产品,则含有铅、汞等重金属物质,浓度过高的话,可能影响宝宝智商。
哪些化妆品孕妇可以用
1维甲酸(Retinoid)
我之前曾写过孕妇服用维生素A不要过量,同理,维生素A一类的物质维甲酸也要小心服用,它的副作用和维A是一样的。这种成分经常用于治疗痤疮,毋庸置疑属于“强力功效”。尽管有的孕妇不幸会爆发痤疮,但是口服维甲酸是不推荐的。如果在不知情的情况下口服或外用了此类药物,请咨询产科医生。
除了口服药,类视黄醇和维生素A(视黄醇)也会添加在某些去皱护肤品中,因为能促进细胞分化,也能保护皮肤中的胶原。
听到这里有人要慌了,去皱品多普遍啊!实际上,目前没有证据显示外用的一般护肤品里的类视黄醇和维A能透皮达到相当剂量,更别说进入血液循环对胎儿产生影响。
不过,如果你真的非常担心维甲酸类成分影响胎儿,那为了踏实,避免使用也是可以的。
2水杨酸(salicylic acid、BHA)
说到这种弱酸又要从吃讲起……1763年,牛津大学科学家从柳树皮里发现了它,叫它水杨酸。水杨酸有退热镇痛之奇功,只不过对黏膜等刺激太大了。一百多年后的科学家对它的化学机构做了一些修饰(加了个乙酰基),终于做成了家喻户晓的阿司匹林。
回到护肤品,有时候你会在一些治痤疮的护肤品,甚至爽肤水和洁面产品里看到水杨酸。它是脂溶性的,加上是弱酸,因此能跑到毛孔里把死细胞们整出来,另外毕竟是最早用来吃了镇痛消炎的,对皮肤当然也有类似作用。
但别忘了水杨酸可是阿司匹林的爹~
和类视黄醇的分析类似,每天涂个一两次含水杨酸的爽肤水,肯定没问题(除非你对水杨酸过敏)。但如果你是要杜绝一切风险的那类准妈妈,那记得注意回避有“唤肤”效果的产品或唤肤保养项目,它们用的水杨酸相对大量,因为需要借助这种弱酸的破坏作用,让角质层剥离,可能会在刚使用完之后让皮肤看着嫩点。但“大量”意味着可能透皮的多一点,风险虽然也很小,但比爽肤水猛一点。再次强调,适应于追求万无一失的准妈妈。
3果酸
还有的洋气姑娘可能用的是果酸焕肤。果酸(简写AHA)是水溶性,不像水杨酸是脂溶的,但原理差不多。好消息是,果酸毫无水杨酸的其他“保健”功效,所以和怀孕健康丝毫扯不上关系。
4防晒霜
即使不讲究如我,现在出去远足、爬山,也会老老实实糊上防晒霜了。
因为孕期激素的作用,孕妇容易色素沉着,在眼周和肚皮上出现各种斑纹,晒太阳过多会让这些斑更显眼(我现在还木有!)。再次强调,即使能穿透皮肤的成分,穿透的量也微乎其微,造不成伤害。但如果你听到“化学防晒”就恐惧,那就物理防晒吧,成分是氧化锌或二氧化钛,仅相当于贴身抹了层防晒衣。
-
避开这两个误区护理
洗头避开这两个误区护理洗发误区1、室外运动头发如果带水,最好不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的,尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发,使头皮局部血流量削减,还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。2、抓痒或者按摩不止是头发遇水毛鳞...
-
发水痘了不用怕这样护理不留疤希望更多人知道
宝宝长水痘该如何正确护理?1、如果长了水痘,会出现全身发痒的情况,此时千万不要让宝宝用手乱抓,以免抓伤发炎,造成细菌蔓延到身体的其他部位。可以让医生开一些止痒药,同时还要注意不要让宝宝用手揉眼睛,以免造成角膜炎。2、宝宝长水痘,发烧是避免不了的,随着水痘的逐...
-
去角质的误区有哪些
重复使用去角质化妆水和其他产品、滥用去角质产品、皮肤有痘痘时去角质等等。去角质的误区有哪些1误区1:重复使用去角质化妆水和其他产品伤害皮肤指数:★★★★★原因:很多品牌的化妆水都同时含有去角质同能,每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透,再进行...
-
清爽坐月子,出汗护理很关键
一、产后竟出汗,清爽日子何时来豆豆糖:经历了甜蜜又辛苦的十个月,我终于生下了可爱的儿子,在幸福与自豪中,我却发现自己总是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的极为不舒服。婆婆说:“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。”于是,我就开始大补特补补各种补品。...