孕期营养品保健品预防妊娠纹
朋友澳洲带回整个孕期要吃的营养品
因为不爱吃鱼,所以孕期都在吃dha
爱乐维叶酸(澳版)从备孕到怀孕三个月一直吃。备2盒。6个月量。至于纠结澳版(含碘)和国版(含维a)的,我吃澳版产检没有问题。孕妈们可以根据自身需求来选择。
bio island孕妇专用DHA(4瓶,可以吃到哺乳期)
说明书写着0-12周一粒、12周以后2粒
我是搭配黄金素一起吃的,12周以后也只吃一粒
澳佳宝blackmores孕妇黄金素(2瓶)
从16周开始吃,吃到生。里面含有dha,所以额外搭配一颗dha就可以了。
Swisse斯维诗维生素d钙片柠檬酸钙vd(2瓶)
从20周开始吃
life space孕妇益生菌孕期(4瓶)
孕中期孕晚期容易便秘可以吃1-2粒
我很害怕便秘,所以从孕中期开始每天都-空腹-吃2粒。
力蜚能多糖铁胶囊
这款是孕中期医生给开的,孕期一定一定要补铁。
虽然补铁容易便秘,但是必须补。可以去药店自己买。
Bio-oil百洛油抹胸和肚子,缓解孕期皮肤膨胀痒。
搭配Mamakids妊娠纹乳液一起使用。
长不长妊娠纹可能和个人肤质张力有一定关系,不过涂抹油和乳霜可以缓解皮肤瘙痒,到38周都没有妊娠纹。入盆以后下面轻微长了一点。
-
早产儿的护理措施是什么
一、防范异常早产儿由于先天发育不足,和足月的孩子相比,抵抗力比较弱。为了避免感染,孩子的看护人员最好固定,不要经常更换。给孩子哺乳或做其他事情前,要洗净双手,换上干净的衣服。如果想把孩子抱给亲戚邻居看,最好等孩子足月后。家庭护理中如果发现宝宝有下列异常情...
-
妈妈如何护理宝宝鹅口疮
宝宝口腔里出现了小白斑要紧吗?很多妈妈发现宝宝口腔中有鹅口疮,会大惊失色,措手不及,不知道该如何处理?我们来看看妈妈该正确护理呢?专家建议如下。细心的妈妈可能会发现,当婴儿啼哭时,口腔内两侧黏膜或牙床上有像乳渣那样的小白斑点,有种说法是“鹅口疮”。这是霉菌在...
-
假发让你变美
假发由于造型多样,受深爱美MM们的喜爱。而多数人经常戴假发而却不知道怎么清洗,其实假发不需像头发那样高频率的清洗,一般半个月洗一次就可以了。假发让你变美1教你如何正确地戴假发。准备工作:1、选择合适的假发:根据自己的喜好和需求,选择适合的假发款式、颜色和长...
-
新妈产后护理骨盆的8个小贴士
1、控制适当的孕期体重,过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,也可在医生指导下服用补肝肾类药物。3、产后注意多休息,减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度,步子也不可迈得太大,避免加重耻骨损伤。4...