宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么食物好
梨
1、原因:
梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。夏、秋季节气候干燥,很容易使人口干舌燥、流鼻血,吃点梨,可以润燥清热,还可帮助消化、促进食欲。给宝宝吃些梨汁,能缓解流鼻血。
2、推荐吃法:蜂蜜梨水。
材料:梨子一个,20g蜂蜜。
做法:将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入蜂蜜。一天2—3次,坚持一周可治愈。
莲藕
1、原因:
莲藕含铁量较高,而且含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血,熟食则能补心益肾,滋阴养血,因此宝宝经常流鼻血的话,吃些莲藕不仅能清火的,还可以起到补血、止血的作用。可以榨汁或炖汤给宝宝喝。
2、推荐吃法:鲜藕汁饮。
材料:300克鲜莲藕,适量白糖。
做法:取鲜莲藕,并将其清洗干净,之后将其磨烂,将其汁挤出50~100ml,然后每50ml加入适量的白糖进行炖煮之后服用,可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。
银耳
1、原因:
宝宝经常流鼻血多是由于肺燥血热引起,而银耳可以清除肺火,达到清热止血的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给宝宝食用,效果极佳。
2、推荐吃法:银耳莲子羹。
原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。
做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。
花生
1、原因:
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇,可以帮助清理血管,对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。可以将花生碾碎,与大米煮粥给宝宝吃。
2、推荐吃法:煮花生。
原料:鲜花生500克,花椒8克、八角2颗、香叶2片、干辣椒4根、盐8克。
做法:将花生反复用清水冲洗掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。锅中倒入比花生多一倍的清水,倒入花生,放入花椒、八角、干辣椒和香叶,撒入盐,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,煮40分钟后关火。搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,更加入味。
荸荠
1、原因:
荸荠其性微寒,果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。
2、推荐吃法:荸荠莲藕饮。
材料:白萝卜、荸荠、莲藕各500克。
做法:以上3味食材分别洗净切片,水煎服,每日1剂,连服3-4剂。功效:本方可清泻肺热,止血。适用于肺热引起的鼻出血。
宝宝鼻子干燥流鼻血饮食注意事项
1、忌营养不良和维生素缺乏。
在临床实践中,有不少鼻出血的病人,经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后,确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻出血的重要因素。某些维生素缺乏与鼻出血也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血;维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
2、忌食辛辣温燥食品。
鼻出血可分为实证、虚证两大类。实证鼻出血分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻出血主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻出血加重。
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