提高怀孕几率的食物有哪些
牡蛎是一种能提高受孕几率的食物。牡蛎富含锌,而锌在男性产生精液和睾丸激素,以及女性的排卵和生育能力方面,都能发挥作用。
从古至今,都有人相信真的有能提高生育几率的食物,如驼峰、人参、松仁、梅子、鱼翅,甚至巧克力。可惜,大多数这类故事都纯属虚构,很多都没有科学依据,只是简单的形象联系。
比方说,认为吃外形类似生殖器官的食物,如无花果或鸡蛋,就会有助于提升生殖器官的功能。还有人认为吃辛辣食物能提高血压和脉搏速度,从而增强性交能力,但这种理论目前也没有证据支持。
不过,有一些科学证据表明,牡蛎是一种能提高受孕几率的食物。牡蛎富含锌,而锌在男性产生精液和睾丸激素,以及女性的排卵和生育能力方面,都能发挥作用。但这并不是说,你每餐都该吞下一盘子牡蛎。
中国营养学会推荐的锌摄入量标准是,成年男性15毫克,成年女性11.5毫克,只有保持锌的这种推荐量,才能对生殖系统的正常运转有所帮助。
如果服用的锌过量,或者为了受孕吃大量其他营养元素,也不能把你和你先生中的任何一位变成“造人”机器。事实上,服用超大量的维生素和矿物质还可能会降低你们的生育能力。
-
关于宝宝食物过敏的误区
什么是食物过敏?如果宝宝对某种食物过敏,那他的身体就会把这个食物看成“入侵者”,调用自身的免疫系统去打击它,这个打击的过程就会出现我们所谓的“过敏症状”。过敏症状有即发型和迟发型,即发型的一大特征就是反应迅速,一般都是在吃了某种食物后几分钟到两小时内就...
-
孕妇贫血早餐应该吃的食物
孕妇在怀孕期间的饮食营养是很重要的,这直接关系到胎儿的健康,孕妇贫血是很常见的,也是孕期常见疾病之一,那么,孕妇贫血早餐吃什么好?1、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择大自然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己...
-
为什么宝宝爱要别人的食物早教
朋友们,你是否也曾被这种情形所困扰?为什么宝宝爱要别人的食物呢?1、宝宝爱吃别人的东西是由宝宝的年龄特点所致。宝宝年龄小,不理解“从属关系”,分不出“你的”、“我的”,不管谁的想要就伸手。2、成人的教养不当。表现在:一成人的娇宠,造成宝宝以自我为中心。二对...
-
冬季吃哪些食物比较适合呢
那么冬季吃哪些食物比较适合呢?羊肉羊肉是产妇的冬令滋补佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉属动物性食物营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等有利于孕妇及胎儿生长发育...