大雪吃什么传统食物,年糕八宝粥羊肉红枣糕红薯粥
大雪吃什么传统食物
1、年糕
年糕是用糯米制成,糯米的含糖量比大米要高,有祛风寒、健脾胃的功效,吃了之后会感觉全身都暖和了起来,非常适合在天气寒冷的时候食用。另外年糕谐音“年高”,在大雪节气吃年糕有年年平安,步步高升的好寓意。
2、八宝饭
八宝饭的主食材就是糯米,吃糯米有御寒、养胃、滋补的功效,其他食材有莲子、桂圆、红枣、薏仁、花生,煮熟之后加上糖,吃起来甜甜的,感觉浑身充满了能量,还可以补充身体所需的各种营养物质,非常适合冬季食用。
3、羊肉
大雪节气部分地区的人们也会吃羊肉,常见的羊肉做法便是清炖,羊肉性温适合冬季进补,营养价值高,喝一碗温热的羊肉汤还可以促进我们身体的血液循环,有很好的滋补、驱寒效果。
4、红枣糕
红枣糕主要是红枣制成,枣香浓郁,回味甘甜,不仅美味,还含有多种维生素、蛋白质、铁等营养成分,有保护肝脏,美容养颜,益气生津的功效。收到了很多人们的喜爱。
5、红薯粥
大雪节气过后,气温就逐渐降低,人们到开始注重保暖,这个时候就十分适合喝红薯粥,红薯粥吃起来香甜可口,还含有增强自身抵抗力的赖氨酸,吃起来胃暖暖的,有健胃养脾的功效。
-
梦见在路边卖小吃
梦见在路边卖小吃:预示着近期你的财运不是很好,近期可能会有破财的事情发生,所以生活中一定要注意钱财的分配,要懂得控制自己的开销。做生意的人梦见在路边卖小吃,预示着近期你的生意不算很顺利,在生意上面看经营是很困难的,所以近期一定要小心应对。求职人员梦见在路...
-
咳嗽孩子不能吃的食物
孩子咳嗽不能吃的食物:01海鲜孩子在感冒后,急需调理好身体。于是有些父母就会用海鲜给孩子补一补,想要调理好孩子的脾胃。然而孩子的脾胃本来就虚弱,如果此时再吃一下海鲜,很容易让孩子的脾胃难以接受,加重他们的负担。最重要的是,这样的食物还可能会刺激孩子的呼吸道...
-
宝宝轮状病毒吃什么食物好
马齿苋粥材料:粳米、新鲜马齿苋。做法:把马齿苋洗净后晾干剁碎,粳米洗干净加水煮粥,煮熟后加入马齿苋煮5分钟食用。可以加盐调味,但是尽量清淡一些,粥也煮稀一些,这样可以帮助孩子补充水分。丝瓜叶粥材料:粳米、新鲜丝瓜叶、盐。做法:洗净丝瓜叶后剁碎备用,粳米加水煮粥,...
-
中年女性必吃哪些食物
1、中年女性要吃的食物1、牛奶牛奶含有丰富的钙质,是补钙的最佳来源,而且牛奶是老少皆宜的,不仅正在长身体的下孩子需要喝牛奶来补充钙质,到了中年的女性朋友也可以通过喝牛奶来补钙。喝250克左右的牛奶,可以获得大约275毫克的钙质,补钙效果是相当不错的了。2、绿叶...