如何給孩子斷奶?
大約在一歲左右,大多數媽媽都會考慮給寶寶斷奶了。寶寶這時,已經開始學會吃輔食,米糊,粥,蘋果,香蕉,吃的品種日益繁多,母乳的重要作用似乎已經逐步消逝了。讓寶寶更能接受輔食的美味,擺脱對母乳的依賴,媽媽們下決心給寶寶斷奶了。但斷奶並非是一日而成的事情,咱們千萬不能操之過急,斷奶是個循序漸進的過程,我們要選擇合理的一個逐步斷奶的方法,也要對斷奶的時節有番思慮,這樣,斷奶才能做到水到渠成,不對寶寶的心理造成傷害。現在我們就來給大家支招,談談給寶寶斷奶的小竅門。
斷奶的適當時期是1歲左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地區,可考慮除普通食物外,每日保留1~2次母乳直到1歲半,最長不超過2歲。人乳餵養期過長,尤其是不添加輔食的嬰兒,容易拒絕普通食物,單戀母乳,而此時的母乳已不能滿足孩子的營養需要,因而產生營養不良、貧血及多 種營養素缺乏症,且易感染疾病。斷奶應當逐漸進行。
從5—6個月開始便應為嬰兒斷奶作準備。初起以輔助食品(以下簡稱輔食,一般指成形的普通食物)試喂,若嬰兒樂於接受,則輔食量可逐漸增多;輔食種類從單一到多種,直到取代一次母乳。到l歲左右輔食應可代替3次母乳,餘下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替,逐漸完成斷奶過程。
母乳和輔食兼用的時期, 人稱之為“半斷奶期”。
有的母親忽略了斷奶前的這一過程,未能逐漸添加輔食逐步取代母乳,而是單餵母乳直到l歲,突然在某一天完全中斷母乳改喂普通食物。嬰兒不適應這種突然轉變,一方面拒絕食物,一方面堅持要吃母乳,整日整夜哭鬧不安。母親不得已在乳頭上塗上顏色或苦味劑,嬰兒在這種硬性 斷奶的情況下,因飢餓而進食食物,又因消化機能不能適應而腹瀉,整個過程需要相當長的時間才能調整過來,嬰兒健康也受到嚴重影響。這種斷奶方式對母子雙方都是十分痛苦的過程,不宜採用。
從科學角度來説,春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節,因為這兩個季節氣温適宜,孩子不易生病,而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。
總而言之,最好在涼爽的春秋時節,選擇給寶寶斷奶。在下決心給寶寶斷奶後,我們就要逐步減少母乳的餵養次數,並以輔食來替代那餐母乳。直到完全戒掉晚間的母乳餐。通常而言,晚上的那餐母乳是最難戒掉的,因為寶寶在睡前的哭鬧當中,母乳可是他們最好的慰藉。當然逐步減少母乳餵養次數,媽媽們的身體也能逐步的適應孩子減乳的進程,乳汁的分泌量依據孩子的少需求而逐漸減少,這樣媽媽的乳房才不會脹痛難受,乳腺管堵塞。當然,我們也要及時給寶寶心理安慰,摸摸孩子的頭,多撫摸孩子,讓孩子知道媽媽還是愛他的,不給他吃奶,並不是不愛他,而是更好地讓孩子成長。
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