兒童六歲前出門別穿拖鞋
夏季天氣炎熱、雨水多,不少家長在孩子外出時給其穿上拖鞋,卻帶來不少健康隱患。
起不到保護腳部作用。拖鞋沒有後跟和鞋帶,鬆鬆垮垮,有些拖鞋前部中空,不能保護腳趾。孩子調皮,見到新奇東西喜歡踢,容易損傷腳趾。
容易絆倒。孩子天性活潑,還沒走穩就想跑。穿拖鞋走路時,鞋子和腳接觸不緊密,容易滑動。快速行走時更容易絆倒,導致足部受傷,甚至其他部位損傷。
影響下肢發育。拖鞋一般偏大,穿不跟腳的拖鞋會束縛運動,不利於走、跑、跳等大運動能力的發育。而且,孩子穿拖鞋走路、運動時,身體重心傾斜到前腳掌,足弓的關節處過度受力,令膝關節、骨盆和脊椎肌肉疲勞,還可能影響腳部甚至骨骼發育。
影響平衡。從步態平衡性來講,孩子穿拖鞋也不適宜。穿拖鞋無法提起腳走路,只能拖着走,姿勢不美觀,搖搖晃晃,影響平衡。而且,6歲前是足弓和足部骨骼定型的關鍵期,穿拖鞋不利於足部發育。因此,6歲前最好不要穿拖鞋出門。
建議夏季給孩子穿涼鞋。鞋底有一定厚度和硬度,鞋底前掌容易彎折,鞋底有足夠的耐磨性和防滑性、粘扣拉力足。鞋前面能包住腳趾,後面能包住腳後跟,鞋面多孔。
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