垃圾食品對孩子的危害
一個全國性的飲食和營養調查發現:
92%的兒童食用過多的飽和脂肪;
86%的兒童食用過多的糖
72%的兒童食用過多的鹽
96%的兒童沒有吃足夠的蔬果。
兒童的飲食問題,尤其是兒童的肥胖問題,已經認為是現在公眾健康問題中最嚴重的其中一項。最近一個關於兒童肥胖的研究結果指出,如果我們現在還不採取措施去防患兒童肥胖,那麼我們的GJ健康將會日漸變差。到了20xx年,有55%的男孩和70%的女孩將會呈現肥胖的狀態,而每年將會多消耗450億美元。
以上的數據是非常驚人的,那麼,為什麼我們的兒女總是喜歡吃垃圾食品呢?
這是因為:垃圾食品的廣告投放經常是霸佔了營銷市場的很大一個額度。每年,都會有4億8千萬美元投放在宣傳一些高脂肪、高糖和高巖的垃圾食品的電視宣傳上。
在沒有得到父母的指導前提下,兒童受那些電視宣傳影響,產生了錯誤的飲食概念,並不去吃父母為他們選擇的健康的食物。
那麼,為人父母的,可以做些什麼呢?
一系列的調查研究指出:絕大多數的父母都贊成政府應該採取行動,來防止小朋友再受垃圾食品的廣告影響。英國心臟基金最近做了一份調查顯示,68%的父母贊成晚上9點前,電台對垃圾食品的廣告實行制約。
另外,79%的父母認為,在兒童會看電視的時間段裏,不應該播放不健康食品的電視廣告。
因此,各位父母除了要支持這些提議之外,還要注意給小朋友灌輸正確的觀念,告訴小朋友,什麼是健康飲食,在飲食的過程中,怎樣才能做到飲食均勻、平衡。另外,還要經常帶小朋友進行體育鍛煉。不然,民族的健康問題將會面臨更加嚴峻的形勢。
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