家長用好三招助孩子考出好成績
孩子的成長是時刻都牽扯到作為家長的心的,尤其在面臨孩子學習問題的時候,更是疏忽不得。然而,在孩子學習生涯中,有一個問題不得不引起大家的重視,尤其是一些單親家庭的孩子在面臨考試的時候,總會有心理上的波動,或是緊張不已,或是畏懼小心。這些不好的心理無疑會對孩子的成績有直接的影響的,那麼家長對此就只有束手無策的一條路麼,其實不然,請看小編為大家帶來的相關報道。
抓住關鍵給孩子減壓。從瞭解孩子的想法入手,給其合理的卸包袱。家長不要盲目地給孩子定過高的指標,達不到就如何如何。在臨近考試時,尤其不要天天嘴不離口地談考試的事,因為你説得越多,考試時刺激孩子產生緊張情緒的信號就會越多。另一方面,不宜在孩子考試前和考試期間,為孩子做過多的物質準備和具體服務,這些做法會給孩子增加很多無形的壓力。
引導孩子緩解情緒。緊張是正常的情緒表現,而引導孩子把緊張減少很關鍵。教孩子運用“轉移注意”和“自我暗示”的方法。轉移注意就是暫時讓自己把注意力集中在考試以外的事物上,使緊張程度緩解。比如,當心裏過於緊張時,認真聽老師講考試注意事項,觀察老師的服飾、表情,想一小會兒最感興趣的事情等等,都會使自己平靜下來。自我暗示就是在內心裏自己提醒自己:我是很鎮定的這種反覆提醒也有助於緩解緊張情緒。
教孩子有順序的答題。讓孩子學會按照正常程序的答題是給孩子減壓的第一步。遇到不會答的題目,如果沒有想通,暫時放下,不可佔過多的時間,免得耽誤了做其他題目的時間。第三、仔細檢查、避免疏漏。大題、難題多花點時間。最後,要特別注意要把試卷正反面都查一查,不要有漏答的題目
很顯然,剛才的介紹我們重點關注的是孩子關於考試如何減壓的學習問題,對於現如今不少家長頭疼孩子不會考試有着很好的解決方法,我們看到,雖然是學生的考試問題,但家長不能置身其外,應妥善的輔助孩子把壓力減下來,從而考出不錯的成績。
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