導致孩子脾虛的原因
一、甜食太多
很多人以為甜食危害只是——蛀牙,其實是傷脾後,直接傷到腎,腎主骨,所以孩子吃多甜食後,即便馬上刷牙,依舊會蛀牙,而且換牙齒後,因為腎氣不足,還容易出現牙齒間縫隙特別大,影響孩子顏值。
因為很多甜食,在中醫看來屬於“膩”的範疇,並不好消化,且甜味過度則傷脾,雙重傷害脾,自然容易脾虛。
二、輔食加入水果太多
很多孩子從加輔食開始,每天必吃一根香蕉或半個蘋果當作點心,這樣的量對大多數體質的兩歲內寶寶來説,太多了。水果雖然是好東西,但是生冷之物不易消化,且易助濕,一旦過量,脾就受傷了,它就虛了。具體可以看這篇文章《水果的“小陰謀”》、《為什麼中國小孩一定要少吃水果?》
三、讓孩子過度理性思考
贏在起跑線思維模式,我很提倡在生活中,引導孩子多觀察,去發現生活的趣味,生長出自己的想象力,但是反對上太多培訓班,過度開發各種思維能力,超出孩子承受能力,中醫講“思則傷脾”,超負荷的學習,同樣會傷害孩子脾胃,以後真的會變成“弱不禁風的書生”。
四、與土地接觸太少了
李時珍的《本草綱目》中曾説及泥與人體的關係,曰:“諸土皆能勝濕補脾。”,脾屬土,自然界的泥土能給孩子帶來陽氣。在中醫理念中有“地氣”的概念,很多時候我們身體不適時,大地能夠滋養甚至療愈我們的身體。
孩子喜歡在地上打滾、玩土、玩沙、玩泥巴等,都是與大自然聯結的本能表現,是他補充“地氣”“自然之氣”的方式。如果孩子長期不與土地接觸,脾就不容易強壯起來,甚至脾虛。
具體可以看這篇文章《與土地接觸少了,孩子容易脾虛!》
五、寒涼藥物、涼茶吃太多
有些父母覺得中藥沒有副作用,所以遇到孩子上火,就會用一些清熱解毒的藥物、涼茶,或者用別人推薦的藥,如保嬰丹、猴棗散、小兒七星茶等寒涼藥,其實這些藥物對於稚嫩臟腑來説,不對症傷害也很大,特別是傷脾。孩子上火也有很多種,不宜自己用藥。具體可以看這篇《孩子上火,分清虛實再“滅火”!》
備註:有些父母看到寒涼藥物傷身,看到醫生開這些藥,就很擔心。藥物本身沒有好壞之分,中藥講辨證用藥,如果孩子是實熱症,可能就需要寒涼藥物來救。即便是人蔘,用錯也會致命。
很多父母發現孩子輸液後,精氣神差了很多,甚至沒有胃口,這也是傷到陽氣,有父母説孩子先輸液,再用中醫慢慢調理,我不提倡這種思維方式,孩子輸液傷身,是很難逆轉的。
很多孩子小時候經常輸液,後期是經過幾年漫長養護,才慢慢恢復正常體質,説起來都是血淚史,所以千萬不要重蹈覆轍,除非迫不得已,到了非要輸液、用抗生素情況。
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