工作太忙無法陪寶寶怎麼辦
無需糾結陪伴時間
媽媽的敏感性更重要
在依戀行為發展的階段(通常指2歲之前),維護母嬰親近的責任在母親身上。可是安全的依戀,並不是只要保持和孩子在一起就夠了。
心理學家瑪麗·安斯沃思(Mary Ainsworth)曾用陌生情景法測量孩子的依戀類型。她提出依戀類型安全與否,與以下四個因素有關:
1、母親是否具有敏感性;
2、母親對待孩子的方式是合作的還是干涉的;
3、母親對孩子是接納還是拒絕;
4、母親是易得的還是忽視孩子。
其中母親的敏感性是我們最重視的一點。因為研究表明,母親的敏感性與依戀的安全性有很高的相關,相關係數r=0.78。
安斯沃思認為,一個敏感性的母親,能夠很好的平衡自己的工作生活和照顧孩子。
母親的敏感性包括:
能不能正確地接收孩子發出的信號;
能不能正確地解釋與理解孩子的信號;
能不能快速恰當地做出反應。
有條件的話,是要建議多陪孩子,媽媽的「易得性」很重要。但如果媽媽要上班或者要減輕自己情緒壓力、不得不離開孩子的時候,也不必過於糾結。
當孩子的安全基地和港灣
其實媽媽敏感不敏感,重要的指標在孩子。若我們觀察的時候拿不準,可以用孩子接下來的行為做參考,看看在母嬰互動中,孩子是不是愉悦(playful)的。
敏感性,大家可能容易搞錯,説母親要敏感絕對不是説,總是要抱着孩子,或孩子一看什麼東西就馬上給他。這是錯誤的。
心理學家認為,依戀是本能,是與生俱來的行為系統之一,其他的行為系統還包括探索系統。
安全的依戀,是依戀系統與探索系統的平衡。
換句話説,安全依戀的媽媽,不是成天親密無間地和孩子摟在一起,而是能在滿足孩子的安全和被保護的需要的同時,還能滿足孩子探索世界的需要。
除此,安斯沃思認為依戀對象有兩種功能,安全基地(secure base)和安全港灣(secure haven)。
安全基地是説孩子對外部世界感興趣時,媽媽是支持者保護者,幫助他們自由探索。
所以,會爬會走的小嬰兒,其實不需要媽媽總是亦步亦趨地跟着。他們會以媽媽為原點,探索某個空間,時不時的回到媽媽身邊。
安全港灣,則是説當孩子感到威脅,感到疲憊時,媽媽能夠安撫孩子。
有的母親安全基地功能好,安全港灣功能弱,她們會鼓勵孩子去玩,鼓勵獨立,但是不太安撫。
反過來有的孩子安全港灣功能好,安全基地功能弱,所以常常安撫孩子,例如説「媽媽抱抱」或「你想不想媽媽」之類的言語,但這都暗示着不鼓勵孩子獨立。
理想狀態是這兩種功能都有,並且達到平衡。
所以,從依戀角度來看這個問題,媽媽們可以認識到,我們不必每時每刻都與孩子在一起,我們可以平衡工作、生活以及陪伴孩子的。
但請記住,平衡孩子的安全基地和安全港灣需求,在滿足孩子的安全和被保護的需要,也滿足孩子探索世界的需要哦~
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