單調的工作易使人厭煩
單調的工作易使人厭煩,對於經常要在電腦面前久坐的上班族來説,雖然説不用做特別累的體力活,但日復一日地重複同一項工作也是很讓人心累的事情,下面分享單調的工作易使人厭煩。
單調的工作易使人厭煩1
如何重拾對單調工作的激情
1、設定目標
工作沒有目標,是工作沒有激情的一個很大的原因,當人們的行動有了明確目標的時候,並能把行動與目標不斷地加以對照,進而清楚知道自己的行進速度與目標之間的距離,人們行動的'動機就會得到維持和加強,就會自覺地克服一切困難,努力到達目標。在工作中設定一些小目標,讓自己在平凡中感到成功的喜悦。
2、認清事實
工作中沒有激情,才是正常的,激情不斷才是不正常的。就像馬雲、雷軍,他們每天也不一定在做影響公司生死存亡的決定,他們大多數都過得忙碌甚至平淡,只有沉下心來,才能打磨自己的工作能力。
3、學會享受生活激情
很多人工作沒激情,生活估計也很平淡。下班後,吃飯、上網,睡覺,日復一日,索然無味。如果能夠在下班後做做自己的喜愛的工作,比如養養花、打打球,做自己開心的事情,會對上班的心情有所幫助。
對工作沒激情的人可以試着設定一些小目標,在工作中努力完成它們,讓自己活得一定的成就感。還要認清大多數人的工作都是千篇一律的事實,關鍵是大家要沉下心來,不能浮躁。最後,很多對工作沒激情的人生活也很平淡,這些人可以在下班後做一些令自己開心的事,對工作也有幫助。
單調的工作易使人厭煩2
每個人在長時間從事一種單調乏味的工作後,心理上就會產生一種職業上的厭煩情緒。除了更換工作和出外旅遊休假暫時避開讓人心煩的工作外,還有沒有其它方法可以調節精神,改變這種行業厭倦感給人帶來的困擾呢?為了解決這一問題,我們要找出產生行業厭倦感的原因和消除方法。
單調的工作模式。單調的工作方式容易使人厭煩,比如工廠裏的流水線上的某個崗位,每天都是重複簡單的操作。從企業角度上講,解決這種問題,可以安排相近作業的進行輪換,不要長期固定一個流程,這樣有利於職工熟悉流水線各項技術,也有利於職工的心理健康。對個人來講,業餘時間要盡情放鬆自己,參加各類有趣活動,從枯燥乏味的工作陰影走出來。
不變的工作環境。醫生在門診診室裏一呆就是好幾個月,面對的是擁擠的病人羣體。這種環境下,有無數雙眼睛在注視着你,期待你給他們治療。也許你對這種場面感覺已經木然了。
然而,病人的痛苦表情,他們焦急等待的眼神,彷彿在催促你抓緊一點時間,無形中有一種壓力。醫生仍然可以按點準時下班,看不完的病人還有急診科。雖然你的工作環境不變,但是病人在變,疑難問題也在變,你可以從治好病人的案例中感受到成功的喜悦。
緊張的勞動強度。每天早晨上班時間一到,病房裏的護士就開始忙碌起來了,雖然有明確分工,各項工作都在有條不紊的`進行着,你看護士穿的鞋和匆匆忙忙的走路樣子,就知道她們的工作量有多大。
不説值夜班的艱苦,就説中午值班護士,有時好幾個病人同時喊她,分身無術啊。在這種情況下,雖然有忙碌的時候,但是也有輕鬆的時候,乘空閒時和病人聊聊天,調節一下心情,可以克服厭煩感。
幾十年的重複勞動。公交車司機,幾十年如一日,在幾條線路上奔波,同樣的街道,討厭的紅燈,吵鬧的乘客,恨不得一路綠燈,乘客中途都不下車,直達終點站。這種工作要考驗人的適應能力和忍耐力。司機同志要以高度的責任心和安全意識投入工作。
司機心裏要這麼想,每天都在為顧客服務,做的是有意義的事情,能幫助別人,應該感到無上光榮。沒有你,孩子們上不了學,工人們沒法準時到崗上班。
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