清秀吧

腹肌的知識

腹肌專題精選裏設有腹肌相關的專題精選,細分化腹肌相關知識,小編選擇最優質的腹肌相關內容,分享在腹肌專題精選裏,愛生活、愛美、愛腹肌專題精選,腹肌專題精選專為愛美人士而存。

  • 流出李晨胸肌和黃曉明私照 他們肌肉發達大展胸肌及腹肌

    流出李晨胸肌和黃曉明私照 他們肌肉發達大展胸肌及腹肌

    夏雨日前曬出一組在健身房鍛鍊的照片,只見他肌肉發達,大展胸肌及八塊腹肌,自信滿滿,徹底打破以往瘦弱形象。金賢重的性感肌肉成為眾人矚目的焦點,照片中他則大展緊實胸肌,傳統魔鬼紋身更是襯得他性感無比。圖揭花痴少女噴血...

  • 李若彤狂曬腹肌她做了什麼事情,才讓身材變得這麼的好

    李若彤狂曬腹肌她做了什麼事情,才讓身材變得這麼的好

    李若彤一直以來都是注重健康的女性,她積極參加有氧運動,比如跑步、游泳和瑜伽等。這些有氧運動都可以加速身體的新陳代謝,提高心肺功能和耐力,同時也有利於減脂塑形。每次運動至少持續30分鐘以上才有效果,李若彤一個月大概...

  • 5歲男童學遠練出腹肌 想當拳王健腹輪一次30下

    5歲男童學遠練出腹肌 想當拳王健腹輪一次30下

    遼寧葫蘆島5歲男童學遠從小就對拳擊很有興趣,希望未來能成為一位拳王。父親為了培養他的天分,於是開始教他一些拳擊基本動作,並每天訓練他運動,沒想到才經過短短2個月時間,學遠現在不但能連續做幾十下伏地挺身,也能展現爆發...

  • MAMAMOO頌樂改編BTS《FIRE》 跳完撕裂白背心露結實腹肌

    MAMAMOO頌樂改編BTS《FIRE》 跳完撕裂白背心露結實腹肌

    韓團MAMAMOO於19日展開為期3天在南韓首爾的演唱會,隊長頌樂SOLO表演時特別挑戰防彈少年團《FIRE》,在激烈有力的舞蹈動作下仍不影響她唱歌的穩定度,結束後還給歌迷們一個大驚喜。頌樂在這次演唱會中的個人舞台特別準備了...

  • 夏季練腹肌推薦你幾個虐腹的動作

    夏季練腹肌推薦你幾個虐腹的動作

    到了夏季人們穿的衣服比較薄,肯定會有很多人開始擔心自己肚子上的肉會影響美觀,其實這有什麼好擔心的,身材不好穿衣服肯定不好看啊。今天小編整理了幾個虐腹的動作,回家不要吃完就躺着了,也該好好動動。健身需要注意的是,因...

  • trx可以練腹肌嗎

    trx可以練腹肌嗎

    可以。trx可以練腹肌嗎1trx是可以鍛鍊到腹肌的,但是除非專門只針對腹部猛練,不然對腹肌效果還是沒有練器械來的明顯。單純是為了增大肌肉塊頭的話,還是像健身房那樣用大重量刺激吧,TRX感覺更側重身體的`協調性和穩定性,像...

  • 有氧運動可以練出腹肌嗎

    有氧運動可以練出腹肌嗎

    有氧運動可以練出腹肌。有氧運動可以練出腹肌嗎1純跑步可以練出腹肌嗎?首先要回答的是純跑步是肯定不能練出腹肌的,跑步只是有氧訓練,只能在一定程度上起到消耗熱量和減脂作用,僅僅靠純跑步練出腹肌是遠遠不夠的。塊壘分...

  • 王力宏秀8塊腹肌 只為吸引老婆抬頭看

    王力宏秀8塊腹肌 只為吸引老婆抬頭看

    藝人王力宏跟老婆李靚蕾結婚6年,共同育有2個女兒和1個兒子,經常公開放閃,成為人人羨慕的佳侶。他最近為時尚雜誌拍攝封面,脱去上衣,露出一身精實的肌肉,並透露努力健身的原因之一竟是想讓老婆抬頭看看,再次閃爆一票粉絲。王...

  • 蔡徐坤頹廢鬍渣照曝光 黃子韜狂練腹肌拼男人味

    蔡徐坤頹廢鬍渣照曝光 黃子韜狂練腹肌拼男人味

    娛樂圈近期風波不斷,大規模整頓飯圈亂象,禁止播出偶像養成類節目,更強調堅持杜絕娘炮等畸形審美,讓不少美男系小鮮肉都遭到網友點名,紛紛開始蓄鬍、練肌肉培養男人味!近期隨着中國藝人接連爆出醜聞,中國官媒開始提倡反對唯流...

  • 夏季露出你的腹肌 練出腹肌看這些動作

    夏季露出你的腹肌 練出腹肌看這些動作

    又到了三四五月努力減肉的時候了,再不加把勁練腹肌難道挺着啤酒肚過夏天嗎?男生有腹肌穿衣服都是很有型的,男人就要對自己狠一點,等腹肌練出來了自己應該也會很有成就感。你要知道女生都很喜歡有腹肌的男生。過年的時候,太...

  • 彭于晏拳擊電影六塊腹肌如假包換 演反派獲影帝親自指點

    彭于晏拳擊電影六塊腹肌如假包換 演反派獲影帝親自指點

    彭于晏沒有讓廣大影迷失望,這次亮相上海電影節的他給影迷們帶來了全新風格的《近在咫尺的愛戀》。片中他飾演一名拳擊手,為了能表演得更好,他特意進行了三個月的培訓:“我想要説明我的戲路不只是奶油小生這樣的,像在這部《...

  • 李鍾碩腹肌照大放送 完美線條惹女粉絲追捧

    李鍾碩腹肌照大放送 完美線條惹女粉絲追捧

    近日,李鍾碩破格畫報公開!以“致命男人”為主題的這次拍攝中,春日的陽光下李鍾碩在脖子和手臂上畫着紋身,露出完美腹肌引女性fans關心。此外,他主演的SBS月火劇《Doctor異鄉人》將於5月5日首播。韓國男演員李鍾碩裸露上身...

  • 謝金燕掀上衣火辣身材公開 腹肌練成心型了

    謝金燕掀上衣火辣身材公開 腹肌練成心型了

    姐姐謝金燕對自身要求超高,即使最近肺炎疫情嚴重,也沒有停止鍛鍊自己。適逢14日白色情人節,她曬出自己健身的成果,驚訝表示:姐不小心把腹肌練成一顆心了!謝金燕對着鏡子自拍,掀起上衣露出蠻腰,只見寬鬆衣服底下暗藏緊實身材,不...

  • 演員張軒睿資料和演繹經歷起底,八塊腹肌身材簡直不要太哈

    演員張軒睿資料和演繹經歷起底,八塊腹肌身材簡直不要太哈

    在娛樂圈當中不管是男明星還是女明星,最基本的條件就是外貌問題,不管是男生還是女生,外貌好看的就是比外貌不好看或者一般的就是有優勢,就拿最近熱播的電視劇《放棄我抓緊我》中的角色超級男模特Leo里奧,其扮演者就是演員...

  • 黃子韜健身曬六塊腹肌 粉絲驚喜福利

    黃子韜健身曬六塊腹肌 粉絲驚喜福利

    藝人黃子韜(Tao)曾是韓團EXO的一員,2015年自行提出解約後,回到家鄉大陸發展演藝事業,擁有超高人氣,他近日在微博曬出自己的健身影片,還罕見大方秀出六塊肌。而突如其來的福利影片,更是讓一大票粉絲興奮不已。黃子韜12日在微博...

  • 娛樂百分百炎亞綸秀腹肌 自曝飛輪海解散原因

    娛樂百分百炎亞綸秀腹肌 自曝飛輪海解散原因

    娛樂百分百小豬極限拼圖炎亞綸秀腹肌11年前,4個平均年齡24歲的男生組成了飛輪海正式出道。由於外形陽光帥氣,歌曲好聽,又一起出演了瑪麗蘇偶像劇《終極一家》,雖然算不得什麼頂級男團,但在當時也是收穫了頗高的人氣。只不...

  • 陳彥名拍同志片走紅 粉絲驗貨秀腹肌

    陳彥名拍同志片走紅 粉絲驗貨秀腹肌

    陳彥名一連演出BL電影《紅樓夢》、網劇《深藍與月光》,被封新一代同志天菜,新書寫真找來專業的男體攝影大師人良土兀,一開始公司還沒告訴尺度時,他就先上網搜尋,發現拍攝風格大膽,相當慌張的跑來公司問老闆,這次寫真是要拍全...

  • 小鮮肉陳奕廷個人資料曝光 八塊腹肌臀膜護體

    小鮮肉陳奕廷個人資料曝光 八塊腹肌臀膜護體

    最近,在台灣北投的一家豆花店突然火了起來!!這家看上去類似於我這兒蒼蠅館子的豆花店,每天排隊排到堵塞交通,而排隊的絕大多數都是女顧客。。當然,引來這麼大一羣女顧客的不是豆花,而是帥到讓人臉紅的小鮮肉。姐妹們齊呼,真是...

  •  楚喬傳劇照趙麗穎曬腹肌 把皇冠戴反與男朋友婚紗照曝光

    楚喬傳劇照趙麗穎曬腹肌 把皇冠戴反與男朋友婚紗照曝光

    趙麗穎在拍攝電視劇特工皇妃楚喬傳時,為了更好的展現女主特工的氣質,也是狂練腹肌啊。不過她練出的效果也是很好的,趙麗穎一直都是以嬌小的出現在熒屏中的,小編目測這次的轉型又要吸引大批的粉絲入駐了!趙麗穎在出席某代言...

  • 46歲何炅有8塊腹肌,小25歲彭彭滿眼都是羨慕!

    46歲何炅有8塊腹肌,小25歲彭彭滿眼都是羨慕!

    何炅是中國娛樂圈的知名主持人,出道至今已經有20多年。他平時就非常重視自己的健康,每天都會保持運動。最近,何炅在社交媒體上發佈了他十分罕見的八塊腹肌照片,讓大家都大吃一驚。大家都知道,八塊腹肌絕對不是易得之物,何炅...

  • 宋茜運動裝玩時尚,健身服露腹肌秀好身材真是讓人看不夠

    宋茜運動裝玩時尚,健身服露腹肌秀好身材真是讓人看不夠

    宋茜是一位在娛樂圈頗有影響力的女星,備受人們的喜愛。除了她的演藝事業外,宋茜還廣受粉絲喜愛的原因之一便是她的時尚穿搭,尤其是在運動裝方面,宋茜不僅穿出時髦範兒,還展露出健康、好身材。宋茜運動裝玩時尚,健身服露宋茜...

  • 韓國instiz曝照展邊伯賢腹肌 網友看完大呼過癮

    韓國instiz曝照展邊伯賢腹肌 網友看完大呼過癮

    昨日韓國知名圖片網站韓國instiz曝光了幾組邊伯賢熱舞的照片,其中最為吸引眼球的就是他完美的二頭肌和六塊腹肌,看過後的網友都大呼過癮。韓國知名圖片網站韓國instiz昨日曝光了幾組邊伯賢表演中的圖片,在圖片中,邊伯賢敞...

  • 易烊千璽秀腹肌人氣旺 傳其粉絲已破千萬

    易烊千璽秀腹肌人氣旺 傳其粉絲已破千萬

    易烊千璽秀腹肌人氣旺傳其粉絲已破千萬近日,在tfboys的演唱會上,易烊千璽在舞蹈的時候不小心展現了自己的腹肌,讓不少粉絲激動不已,紛紛表示他越來越有男人味了,從青澀的小男孩變身成為大家眼中的男神。在演唱會上,男神又唱...

  • MAMAMOO頌樂辣秀瘦身成果 爆驚人川字腹肌

    MAMAMOO頌樂辣秀瘦身成果 爆驚人川字腹肌

    韓女團MAMAMOO的隊長頌樂於5月時在節目中量出體脂率為22.4%,也因此他開始下定決心減肥,而5日才在YouTube頻道中公開過減肥食譜的頌樂,竟在(15日)時於個人IG曬出驚人的瘦身成果,也因為穿着相當性感,吸引70多萬名粉絲狂按贊。M...

  • 泰國186cm猛男僧侶爆紅 冰塊腹肌解放照曝光

    泰國186cm猛男僧侶爆紅 冰塊腹肌解放照曝光

    近日在網路上流傳一張僧侶低頭沉思的照片,只見照片中,一席黃色的袈裟,難以掩蓋住線條優美的健碩的手臂,再加上深邃的五官,讓這位帥氣的肌肉和尚成為許多人討論的焦點。經查,這位帥氣的僧侶是泰國的模特兒,因為泰國的法令因素...

 1 2 3 下一頁