揭祕:真正的Spa美容是什麼?
不管是在現實中還是電視裏,我都經常聽到spa美容這個詞,就連前段時間熱播的《太子妃升職記》裏面都有spa美容得出現,但你們真的瞭解什麼才是真正spa美容嗎?知道做spa美容都有什麼功效嗎?
Spa是什麼?
SPA美容即通過SPA的各種方式使身體在各方面得到調整與放鬆,從而達到健康美容的功效。主要是通過各種專業的水療方法,把溶於水中的礦物質、微量元素、芳香精油及SPA專業護膚品,通過皮膚的吸收來補充皮膚的營養,改善皮膚的膚質,使之變得光滑、細嫩、富有彈性。
Spa美容構成
浴
就是沐浴。SPA浴名目繁多,常見的有泥浴、水浴、礦泉浴、海水浴、石浴、花浴等。在沐浴時,通常在水中加入能消除疲勞、舒筋活絡、放鬆心情的精油、草藥、花瓣等,透過皮膚的吸收,把溶於水中的礦物質、微量元素、芳香精泊補充到皮膚中去,使人體中的每一個細胞都得徹底的放鬆。
敷
就是在浴後,用SPA專用的水果泥、海藻泥、死海泥及火山泥拌上蜂蜜將全身的肌膚包裹起來,起着類似美容面膜的作用。一般敷泥後,肌膚深層的垃圾均會被吸附出來,皮膚變得十分純淨,不留任何雜質。
修護
就是在去掉肌膚上包裹的泥之後,用SPA專用的去角質育,將已軟化的過多、過厚的角質層去除。通過修護不僅可以使皮膚細膩、嫩白起來,而且還能讓皮膚猶如脱掉一層殼一樣的輕鬆。
按摩
根據中醫的經絡原理,對周身的肌膚進行按摩,使經絡通暢,微循環加速,使皮膚得到充分的營養呵護。按摩還可以使神經和肌肉得到鬆弛,使人的精神煥發。
運動
主要有其想、打坐及徒步訓練。有條件的sPA中心通常會闢出一間光線較暗的冥想室,使人的肌膚得到徹底放鬆後,讓心靈也得到一次徹底的淨化。
Spa的功效
1 、美容美體
為保持身體健康兼維繫良好身材,必須考量多種因素,譬如説攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉,都是水療的部份。另外,水療配合上海藻之海洋療法,還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素,恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴循環的滲透與刺激,排除毒素,具有持續恢復體能的效果。
2、 瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變,是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體,體內流動的水份總量大約增加30%,可減少人體組織內,或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團羣。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用,在減輕體重方面確有功效。
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