泫雅比以前豐盈看起來卻更火辣 CK內衣大使海量辣照曝光
有韓國小野馬之稱的南韓女星泫雅,自從離開前東家,認愛師弟E'Dawn後,不論日常穿搭、粧容風格,就連身材曲線也相當做自己,近日受邀擔任Calvin Klein全球內衣大使的她,一系列的健康辣照曝光,明明身型體態沒有其他女星來得纖細,但看上去那股火辣度可是大大勝出!
隨着時代的不同,世俗既定的身材定義也不太一樣,正當時下女性不斷追求纖細竹竿身形的同時,泫雅則是選擇跳脱世俗審美觀,走向豐潤健康曲線體態,傲人上圍、結實的川字肌、梨形豐盈的臀型搭配着蜜腿腿型,確實體態看上去比起她過去身形豐盈了不少,但整個人狀態卻更顯青春、性感,或許就是因為這般做自己的精神,以及跳脱世俗審美的體態,成為Calvin Klein 全球內衣大使吧!
相信大家看完泫雅的身材後,都相當好奇她平時是如何打造這般肉都長在該長的地方的體態,以下熊編搜出一些私房技巧,感興趣的你,不妨一起往下看吧!
1 除了靠健康飲食控制外,還有這個小動作輕鬆瘦!
過去泫雅曾實施過每餐只吃半顆蘋果度日,但事實上這種瘦身方法復胖機率非常高,甚至也會瘦的不健康,所以後來她改變飲食方式,戒掉攝取碳水化合物、精緻澱粉,因為這些食物含糖較高,不僅讓血糖起伏較大容易感到飢餓,熱量還非常高,當你降低這兩種食物攝取後,體態變化會更顯著,攝取纖維、蛋白質高的食物後,熱量低飽足感還更持久,此外她還曾透露自己吃東西的時候會細嚼慢嚥,讓大腦有充裕的時間知道你正在攝取食物,比較容易能產生飽足感,也不容易發生暴飲暴食的狀況。
2 不只是靠健身運動,日常生活也可以偷偷動!
泫雅平時工作很忙碌的時候,比較沒有時間上健身房運動,她就會利用日常生活習慣來維持體態,像是能站就選擇不坐、上樓堅持走樓梯,此外她不論拍照、坐着,或是行走的時候,無時無刻都保持縮腹動作,甚至吃飽後絕對不坐着,光是養成這些瑣碎的生活小動作,就可以維持身型體態不走樣!
-
金鐘大妻子平安產女!金鐘大圈外妻子身份曝光很有背景?
昨日,據韓媒報道EXO成員金鐘大的妻子平安產女。隨後SM公司也公開聲明金鐘大有了女兒的消息,金鐘大圈外妻子身份曝光,並且來頭不小很有背景?金鐘大妻子平安產女去年金鐘大突然通過SM官方宣佈自己結婚的消息,一時間粉絲們全都反應激烈。甚至當時還發生了粉絲靜坐SM公...
-
黃斌帶過的藝人有哪些 趙麗穎是黃斌帶過最成功的藝人嗎
在娛樂圈中,有些經紀人的名氣甚至要比明星本人要高很多,像楊天真,沈月的經紀人,當然也還包括今天小編要給大家介紹的這位經紀人黃斌。黃斌相信大家都有聽聞,在他手上導出過許多很優秀的藝人,那麼他旗下曾經簽約的藝人有哪些呢?趙麗穎是黃斌帶過的一種當中最成功的那一...
-
吳京的表情太好笑了 什麼樣的表情竟然可以火遍全網?
吳京可以説是如今娛樂圈風頭最盛的明星了,自從《戰狼2》之後,吳京主演的電影是拍一部火一部,而國慶檔他在《我和我的祖國》裏的表演也是讓人津津樂道。而最近,吳京在參加活動的時候,僅僅用一個表情就刷爆了網絡,這到底怎麼回事?就讓小編帶大家看看吧。吳京電影劇照事...
-
嚴於信的於怎麼讀 85後央視新主播學歷以及資料大揭祕
嚴於信的於怎麼讀,其實有很多觀眾第一次看到這個名字的時候,就有非常多的疑問,就是這個名字怎麼讀,因為中間那個字看上去非常像淤,但是又比淤少三點水,所以很多觀眾也是一頭霧水了。接下來就讓小編來給大家講一下嚴於信的於怎麼讀,以及他作為一個八五後央視的新主播,他...