歐陽娜娜緋聞男友陳飛宇 鏟肉30公斤變男神
陳飛宇身為大導演陳凱歌的兒子,自小就接觸演藝圈,早在10歲時,他就演了第一部電影,在爸爸的《趙氏孤兒》裏演出少年時期的皇帝,但電影裏的他跟現在簡直胖若兩人,有着易胖體質的他,一直到15歲之前,身材都圓滾滾,體重甚至一度高達100公斤,後來成功減重30多公斤,成了中國大陸新一代的小鮮肉男神。
陳飛宇説自己在15歲時,就下定決心減肥,當時減肥的原因是因為他喜歡的女生嫌他胖,再加上過重的體重,讓他非常自卑,他在接受媒體訪問時直言:我的減肥過程其實很簡單,但要堅持下來挺難的!
而陳飛宇的減肥祕訣是:一、控制飲食,把一日的總量分攤成5餐,但要養成良好的飲食習慣。二、千萬不要絕食減肥,因為節食會造成新陳代謝降低,一旦恢復飲食就很容易復胖。三、經常運動,但不要選擇太費力、一定要是自己可以堅持下去的運動。四、保持良好的生活習慣,每日睡眠充足,而且要喝2,000cc的水。靠着這四招,而且每天運動1個小時,陳飛宇果然減重成功,連陳凱歌都曾忍不住説,兒子變瘦了以後,他都認不出來,還以為是別人,一度想把他趕出去。
與歐陽娜娜合作《祕果》期間,陳飛宇還是堅持每天運動,歐陽娜娜也笑他一天吃的量沒有我一餐多,但因為娜娜最愛吃小龍蝦,據説每天下戲之後,陳飛宇都乖乖陪她去吃消夜,被問到陳飛宇喜歡吃什麼時?歐陽娜娜斬釘截鐵説:他都是配合我,我想吃什麼他就吃什麼,顯然陳飛宇為了愛,可以什麼原則都不要了!
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