怎樣給臉部皮膚排毒 面部排毒按摩法
面部排毒不僅可以讓改善面部暗黃,恢復往日的光滑和彈性,還可以促進皮膚的新陳代謝,排出體內毒素,那怎樣給臉部皮膚排毒呢?下面小編教大家面部排毒按摩法,6步讓你肌膚保持健康恢復嫩滑。
面部排毒按摩法:
Step 1:按摩額頭外側。首先將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置於額頭中間的位置,然後輕柔地滑向額頭的兩邊,這個動作做6次。可促進淋巴循環,促進廢物向兩邊排出。
Step 2:由眼睛內側往外側按摩。將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處,然後輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。做三遍後,下眼瞼同樣由內而外按摩,到太陽穴處輕輕提拉,這個動作三次。
Step 3:從耳背處到鎖骨往下按摩。將手指放在耳背的脖頸處,從這裏開始,用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置,促進淋巴循環,有利於肌膚新陳代謝。
Step 4:按摩上下方脣。彎曲大拇指,用另外四個手指指腹,輕輕按住脣的上方往下按壓五次。下脣也要往下巴處按摩五次。這一動作有利於排除嘴角的廢物。
Step 5:從內往外按摩顴骨。將四指指腹放於嘴角,沿顴骨輪廓從內往外打圈地輕輕地按摩兩頰,可提拉緊緻肌膚,排除多餘水分,改善臉部水腫。
Step 6:按摩鎖骨。從耳後開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉,可以將臉上多餘的水分和廢物由鎖骨處排出。
面部排毒按摩小貼士:
Tips 1:我臉上和頸部有許多淋巴,經常按摩這些淋巴,可以促進細胞血液循環和肌膚的新陳代謝,改善面部水腫、膚色暗黃。
Tips 2:按摩基本要求:
1.保持動作和力量連貫性。
2.掌握好力度:操作時必須具備一定的力度和功力,指手法直接作用與體表的力,指維持手法所需要之力。
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