木村光希曝光瘦身祕訣 3點吃晚餐晚上不吃
近來,天王木村拓哉所生下的兩姊妹,可以説是在日本演藝圈中廣受到歡迎,是近來風頭最盛的最強星二代!雖然兩姊妹木村心美、木村光希(Koki)風格差異極大,不過因為各有特色,短時間內就紅透日本半邊天。因為太受歡迎的關係,他們私下的私生活也廣受到好奇!
先出道的木村光希,因為具有強烈的名模臉孔,當時一曝光在鎂光燈前,就引起話題,隨後她的姐姐木村心美,也從知名時尚雜誌封面出道,甜美形象廣受歡迎,兩人雖然風格不一樣,不過身材都相當纖細,先前更是曝光在家裏運動的樣子,明顯看得出木村光希的體力更好,不過兩人對於身材的要求似乎都相當嚴苛。
不過除了運動之外,木村一家也相當注意飲食控制,先前直播時,木村心美也曾經透露,因為疫情的關係,所以生活習慣也產生了變化,用餐時間都非常早,因為早上9點半就起牀的關係,所以晚餐也很早吃,通常在下午3點的時候,大家就會一起吃晚餐。
除此之外,工藤靜香也相當照顧2個女兒的飲食菜單,除了儘量使用健康的食材做菜之外,先前也有知情人士爆料,泡菜和納豆也是木村家保持身材的祕方,全家都會透過泡菜和納豆取代零食,規律的飲食、健康的食材加上運動管理,才讓他們全家的身材一直都相當苗條,讓一票網友相當讚歎於他們的高度自制力。
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