鄭爽減肥自己開小灶,看到食物譚鬆韻表情好真實
最近,鄭爽的瘦身計劃引起了廣泛關注。據悉,鄭爽在減肥期間不吃葷菜,只吃素食,並且自己動手煮飯,避免外面的高油高熱量的美食。其食譜多以蔬菜、水果和穀物為主,不僅健康,而且營養豐富。
鄭爽減肥不吃葷菜,自己動手
除了控制飲食外,鄭爽還堅持進行運動。每天進行一些簡單的健身活動,如跑步、瑜伽、普拉提等,讓身體得到完全的放鬆和休息。除此之外,她還經常進行按摩、穴位推拿等養生保健活動,加強身體的代謝和排毒功能。
鄭爽減肥不吃葷菜,自己動手
近日,鄭爽在煮飯時邀請好友譚鬆韻試吃,看到桌子上的素菜餐,譚鬆韻露出了真實的表情。她既驚歎又惋惜地説道:
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