寶寶冬季穿衣 洋葱式穿衣法更舒適
一、寶寶冬季穿衣 洋葱式穿衣法更舒適
寶寶感覺舒適的氣温究竟是多少?
室內應儘可能保持合宜温度與濕度,冬天維持在16℃~18℃,可讓寶寶感覺舒適温暖。同時,濕度控制在55%~65%較為妥當,現在的寶寶大多有過敏問題,適當的濕度對於塵蟎增生也能有所控制。
厚外套對抗寒冷季未必是好招
厚厚的外套才具有足夠的保暖作用——這是老一輩的傳統觀念!實際上,單件外套不僅笨重,對於活潑好動的寶寶而言,更是綁手綁腳,限制了他的活動力。還不如利用多層次衣服的穿搭,其保暖效果會比一件厚厚的效果來得更好,也可以讓寶寶活動自如。
多層次的“洋葱穿法”更合適
洋葱式穿搭法,顧名思義就像是洋葱一樣穿着層層的衣物,內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風,以應付天氣變化。根據場合與温度,可以一層層加上或脱下。
無論是室內、室外或是白天、夜晚,隨着時間與地點的改變,氣温總是在不斷變化。然而寶寶對於温度調控能力較差,身為照顧者的我們應該配合當下的氣候與温度狀況,替寶寶及時增減衣物。建議以穿脱方便的洋葱式穿法為主,再搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件,達到既保暖又不厚重的舒適穿搭法。
二、寶寶冬季保暖注意事項
1、在冬天或寒冷的環境,為寶寶戴上一頂帽子可以有效保暖。
2、寶寶的保暖能力會隨着體重增加而增強,對於胖一點的寶寶要酌情增減衣物。
3、給寶寶穿衣服的時候,先看看自己穿多少,不要總怕寶寶着涼而給寶寶穿上過多的衣物。
4、用手感知寶寶胸口、後頸部和背部温度,最簡單的方式是摸摸其頸背看會不會太涼或者熱出汗。
5、毯子也屬於一層“衣物”,所以要記得撤掉毯子後給寶寶穿上衣服。
6、直到寶寶開始走路以後才需要穿鞋,所以給不會走路的寶寶穿上柔軟的襪套就可以,避免不合適的鞋子影響到腳部發育。
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