25歲女人流產後護理身體的三個要點
流產後護理身體該怎麼做
一、絕對不能同房
一些女人不好意思拒絕自己的男友或者説老公,當自己流產後才休息幾天,就同房了。這是絕對不行的!流產對身體的傷害極大,就算你的身體素質很好,也不能流產幾天就同房。必須要先養身體,差不多養一個月之後,才可以同房。不然的話,會造成生殖器官感染的。如此很容易誘發婦科炎症,讓身體變得更加虛弱。因此,不管對方怎麼要求,女人們都要拒絕同房。
二、認真清洗外陰
流產之後,下體會排出分泌物,就好像來月經一樣。這是子宮將宮內的垃圾,排出來的行為。所以説,在流產後的一個星期左右,下體會有分泌物排出,這就需要墊衞生巾。這樣子就會導致部分的分泌物附着在外陰的表面皮膚上,堆積的時間越長,越容易滋生細菌,最終造成感染。為了避免感染,要記得清洗外陰,讓私處保持乾淨。清洗的時候,要記得用温水,冷水的話會刺激身體,很容易着涼的。
三、務必要多休息
流產可是很損耗身體元氣的,想要身體恢復元氣,就要多休息。因為睡飽了覺,身體才能更快恢復功能,從而恢復元氣。為此,流產之後建議要先卧牀休息一兩天,讓自己獲得足夠的睡眠。等體力有所恢復之後,再下牀走一走。因為適當活動能夠促進血液循環,讓血液更好地流通,進而讓分泌物更好地排出去,促進身體的恢復。
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