秋季腹瀉來勢洶洶,該如何做好預防護理?
秋季腹瀉又被稱為輪狀病毒腹瀉或輪狀病毒腸炎,是指由輪狀病毒引起的急性消化道傳染病,一般在秋季流行,它是最常見的一種病毒感染性腹瀉。在6個月-3歲的嬰幼兒中比較常見,有研究表明1-2歲兒童輪狀病毒檢出率最高,其次是6個月-1歲寶寶,提示這兩個階段的寶寶可能是輪狀病毒感染的高危人羣。
秋季腹瀉的特點
秋季腹瀉的寶寶常在初期的突然出現低熱,1-3天后開始出現嘔吐症狀,持續2-3天之後開始“拉肚子”,如此上吐下瀉讓寶寶很易丟失水分和電解質,出現脱水或者嚴重脱水,不僅可能引起其他併發症,影響寶寶正常生長髮育甚至威脅寶寶生命。
①低熱-嘔吐-腹瀉
寶寶秋季腹瀉早期一般是突然出現低熱症狀,口腔温度多在37.3~38℃之間波動,持續1-4天左右;
1-3天之後出現嘔吐症狀,或嘔吐伴有發熱,持續2-3天左右之後開始出現腹瀉症狀,寶寶大便量多,次數多,可達到每日5-10 次;水分多,呈黃色稀水樣便或蛋花樣便,也有的為花綠色或乳白色、有少量黏液;沒有特殊臭味。
②自限性,尚無特效藥
秋季腹瀉是病毒性感染所致的腹瀉,為自限性疾病,至今尚無特效藥治療,所以不要濫用抗生素,一般多在病後4-8天自愈,少數孩子腹瀉可持續20多天,嚴重的可發生猝死。秋季腹瀉是病毒感染引起的。本病病程不長,如果家長在這幾天做好飲食餵養和口服補液,通常不會發生問題。
③傳染性強
秋季腹瀉是感染輪狀病毒而出現的腹瀉病,而輪狀病毒的傳染性很強,2歲以下寶寶的胃腸道發育和免疫系統還不成熟非常容易受到傳染,比如成人感染了輪狀病毒但是症狀一般不會很明顯,但是會通過一些傳播途徑傳染給寶寶;同樣,在幼兒園、國小等孩子聚集的地方,很容易出現大範圍的傳染。
輪狀病毒有兩個傳播途徑:糞-口途徑為主要傳播途徑, 即腸道傳染病的病原體通過從患者糞便排出體外,直接或間接如接觸衣物、手、入口器皿等被污染的食物和水後就會被感染;另外一種為空氣傳播,即傳染性病毒排出後,通過空氣侵入易感人羣,如唾液飛沫、塵埃等也可傳染輪狀病毒。
對於小寶寶來説,他們的免疫系統和腸道發育還未完全成熟,發生秋季腹瀉極易影響寶寶的營養吸收,可能還會使寶寶的免疫力降低導致其他疾病……秋季腹瀉來勢洶,知道要怎麼預防嗎?
避免寶寶秋季腹瀉,預防是關鍵
1、注意衞生
預防秋季腹瀉首要的一點就是注意寶寶日常生活中的衞生問題,要知道輪狀病毒主要是通過糞-口途徑傳播,“病從口入”不無道理,所以一定要注意寶寶經手經口器具或食物的清潔和消毒。
比如:
①勤洗手。特別是年齡較小的寶寶會有吃手指的習慣,所以要格外注意寶寶小手的衞生,比如飯前便後要洗手、摸了地上的玩具、打噴嚏後等都需要認真給寶寶洗手。
②接觸物品定期消毒。對於寶寶經常接觸的物品,特別是奶瓶、玩具、餐具等一定要做好消毒工作。
③糾正不良習慣。比如很多寶寶常會把手伸進嘴裏或者使勁揉眼睛等都需要慢慢糾正,另外,家長要注意最好不要和寶寶共用毛巾、浴巾等貼身物品,寶寶的衣服、被褥、牀單要勤曬勤洗勤換,特殊時期也最好不要習慣把食物嚼碎了口對口喂寶寶。
④保持通風。天氣逐漸變涼,不要因為怕冷着寶寶就緊閉門窗,適當的通風會讓室內空氣更新鮮,提高室內空氣質量,有益寶寶健康。
2、接種疫苗
接種輪狀病毒疫苗是預防秋季腹瀉最有效、經濟的重要醫學措施,目前我國使用的輪狀病毒減毒活疫苗的保護率能夠達到73.72%,對重症腹瀉的保護率達90%以上,保護時間為1年,這是主要針對於2個月-3歲的寶寶的疫苗,建議這個階段的寶寶每年接種。
3、適當鍛鍊
較小的寶寶可以做一些被動操,大一點的寶寶可以做一些能力範圍內的鍛鍊,適當的運動可以增強寶寶體質。
4、睡眠充足,營養均衡
寶寶有充分的睡眠時間,可以保證正常的生長髮育,還可以增強機體產生抗體的能力,從而增強機體的抵抗力;合理的搭配食物,營養均衡,營養素全面有助於寶寶的免疫系統的建立以及預防腸道傳染病。
寶寶已經腹瀉了,應該怎麼護理?
1、防脱水
寶寶腹瀉,最怕補液不及時,出現脱水、電解質丟失、營養吸收障礙等情況,長期脱水可能會造成寶寶營養不良、生長髮育障礙甚至死亡。所以對於“上吐下瀉”的寶寶需要及時補水和電解質避免脱水,目前口服補液鹽是最安全有效的選擇,能為寶寶補充水分和電解質。
如果寶寶腹瀉嚴重,平均1-2小時排一次水樣大便、拒奶拒食,出現劇烈嘔吐、嘔吐物成綠色或咖啡色,無法正常飲水,需立即去醫院就診!
2、調節飲食,不要禁食
不要覺得寶寶拉肚子太難受就覺得可以禁食,這是完全錯誤的!寶寶腹瀉期間不能禁食,禁食會加重寶寶脱水情況,應該鼓勵寶寶多補充水分。
3、注意寶寶腹部保暖
患有腹瀉的寶寶腸蠕動是已經加快,而如果寶寶腹部受涼會使腸蠕動情況更加糟糕,加重寶寶病情。所以腹瀉期間一定要注意寶寶腹部的保暖工作。
4、注意寶寶臀部護理
寶寶腹瀉後不注意護理,水樣便、尿液的刺激極易引起寶寶紅屁股,甚至皮膚破爛、流水等,所以要注意及時用温水清洗寶寶屁屁,時刻保持寶寶屁屁的潔淨和乾燥,此外,也可適當凃抹護臀霜。
5、服用蒙脱石散
蒙脱石散可抑制寶寶消化道內的病毒、病菌及其產生的毒素,並且可以修復消化道粘膜、保護腸道粘膜、提高腸道屏障功能,有助於縮短腹瀉病程。
6、適當補充益生菌
寶寶秋季腹瀉時,腸道微生態平衡被打破,益生菌可調節寶寶黏膜與系統免疫功能,具有通過調節腸道內菌羣平衡,促進營養吸收保持腸道健康的作用,有助於寶寶恢復腸道菌羣平衡。
7、適當補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一,是免疫器官胸腺發育的營養素,鋅可促進細胞免疫功能,在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等方面都起着極其重要的作用,WHO建議可對急性腹瀉患兒(包括輪狀病毒腹瀉)給予補鋅治療,補鋅10-14天可以縮短腹瀉病程並減輕腹瀉症狀。
8、適當補充乳糖酶
寶寶秋季腹瀉即受到輪狀病毒侵襲時,小腸上部的上皮細胞可能會受到損害,出現的絨毛脱落、數量減少等情況可導致乳糖酶活性降低,從而對乳糖不耐受,表現出腸鳴、腹痛腹瀉、腸道脹氣等症狀。雖然目前秋季腹瀉尚無特效治療,但是在寶寶腹瀉期間適當補充乳糖酶可以有效縮短腹瀉病程。
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