哺乳期燙髮了怎麼辦
哺乳期的女性如果比較注重個人形象的話,可能會去髮廊燙髮,但為了保證寶寶的健康,需要注意護理,那麼哺乳期燙髮了怎麼辦呢?
哺乳期的媽媽頭髮脆弱,易脱落,燙髮會加劇頭髮脱落,而且化學劑對胎兒及嬰兒不利。所以正在哺乳的女性最好不要燙髮。但是如果非要燙髮,那就可以選在寶寶4個月以後,影響就會相對小些。哺乳期燙髮以後,應在短期內避免寶寶接觸你的頭髮,並且經常洗頭,以清除一些殘留藥劑。
另外,哺乳期的患者不建議不下牀活動,如果新媽媽整日卧在牀上,甚至連吃飯也在牀上吃,這樣不僅會使產婦食慾減退,生殖器官恢復得慢,還會導致全身無力,精神狀態不好,有可能引起子宮內膜炎、血管栓塞等疾病。正常產婦於產後24小時後、會陰側切者於產後3天便可以下牀活動。如果產婦能經常下牀活動,則會增強腹肌收縮,促進子宮復原、惡露排出、增進食慾,防止尿瀦留和便祕發生。剖宮產的產婦早下地活動,還可以防止腸粘連。
而在飲食方面,為了保證營養,哺乳期的女性可以食用一些小魚粥,剛生產完的三天內身體極虛弱,通常既口渴,胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失,因此最好吃流質或半流質的食物。這個時候吃小魚粥是不錯的選擇,既富營養也好下口。
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