火腿的家常吃法
火腿的家常吃法,火腿是一種醃製美食,獨特的味道受到很多人的喜愛。如今隨着社會的進步越來越多人喜歡吃火腿了,但是你知道火腿怎麼做好吃嗎?下面讓我們來看看火腿的家常吃法。
火腿的家常吃法1
一、火腿家常做法
火腿,在古時候就是皇族貴室的貢品,因為火腿的色澤鮮豔,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,讓人齒頰留香,到現在,火腿不僅暢銷國內,還遠銷國外,散發着它千百年特有的誘人魅力。而且火腿的存儲時間長,不易壞,是廚房裏的必備的食材啊。
1、粥類:火腿鹹蛋粥
材料:熟蛋黃四個,火腿250g,泰國香米100g,高湯500ml,
做法:
1、先將熟鹹蛋黃四個用湯勺背碾碎,瘦火腿肉切成細絲,高湯一碗(骨湯或者雞湯都可以)。
2、將泰國香米淘洗乾淨,倒入砂鍋中,加入高湯,半鍋水,下入火腿絲,攪勻。
3、大火燒開後,下入鹹蛋黃攪散,然後改小火,熬煮15-20分鐘,每間隔5分鐘開一次蓋,用勺子鏟動一下,避免糊底哦。
4、煮至粥變得均勻濃稠,加入適量雞精、白胡椒粉調味,即可關火,最後撒上葱花即可。
小提示:
因為鹹蛋和火腿本身已經很鹹,所以在煮這款的粥的.時候可以少加鹽,以免味道太過強烈哦!)
2、湯類:火腿冬瓜湯
材料:冬瓜200g,火腿200g,鹽20g,姜20g,植物油15ml,蝦皮50g,
做法:
1、冬瓜洗淨切片,火腿切丁,姜切絲。
2、鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入薑絲爆香。
3、放入火腿丁,翻炒幾下。
4、放入冬瓜片,繼續翻炒半分鐘。
5、鍋中倒適量水,沒過菜1公分即可。
6、待水燒開,加蓋小火燉煮。
7、10-15分鐘關火,撒上蝦皮,即可出鍋。
小提示:
1、冬瓜儘量切薄片,燉煮後入口即化,口感較好。
3、炒菜類:西蘭花炒火腿
材料:西蘭花250g,火腿200g,鹽20g,雞精20g,澱粉10g,食用油15g,蒜10g,
做法:
1、西蘭花掰成小朵,入加了鹽的沸水中略焯,撈出後過涼備用。
2、鍋中加適量油燒熱,加入蒜末煸炒出香味。
3、加入火腿片炒透,加入西蘭花快速翻炒。
4、加鹽調味,雞精,勾入少許水澱粉,即可出鍋。
小提示:
1、西蘭花含有豐富的維生素K,經常沸水焯過後加入不必翻炒過久,以免破壞營養哦。
火腿的家常吃法2
1、玉米火腿炒蛋
原料:玉米粒150公克,火腿50公克,黃瓜50公克,雞蛋4顆,蒜末1小匙,葱2支,水120㏄,鹽1小匙,糖2小匙,雞粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙
做法:火腿及小黃瓜切丁;葱切成葱花;雞蛋打散成蛋液,備用;熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末爆香後,放入作法1的蛋液炒至熟透;加入所有調味料與作法1的火腿丁、小黃瓜丁及玉米粒拌炒均勻後,加入葱花與香油拌勻後即可。
2、火腿山藥球
原料:懷山藥,金華火腿,雞蛋,澱粉,鹽,料酒,葱薑汁,胡椒粉
做法:山藥洗淨去皮,製成山藥茸;火腿切末;雞蛋取蛋清;山藥茸加火腿末、鹽、料酒、胡椒粉、葱薑汁調味;蛋清製成蛋泡糊;將山藥茸和蛋泡糊放在一起拌勻;用勺子舀小團放温油中炸成微黃色
3、火腿腸清炒荷蘭豆
原料:火腿腸,荷蘭豆,黑胡椒粉
做法:.火腿腸在油中炒熟,裝起;荷蘭豆同樣的方法炒熟,倒如火腿腸再翻炒片刻,即可。裝盤後再撒下黑胡椒粉。
4、黃瓜火腿豆皮
原料:辣椒油,味精,鹽,白糖,醬油,香油,陳醋,豆皮,火腿,黃瓜,蒜
做法:火腿切丁,豆皮切段,黃花拍下切段,蒜是不能少的;加醬油,陳醋,白糖,鹽,味精,辣椒油和香油一起攪拌就可以了,這種看似很簡單的做法出來的味道大受歡迎,屢試不爽.
5、火腿杏鮑菇
原料:火腿,杏鮑菇,紅辣椒,葱花,鹽,雞精
做法:火腿腸切大片,杏鮑菇同樣大片,紅辣椒切小圈(裝飾作用),葱花;熱油下紅辣椒和杏鮑菇不停的.炒,炒出汁;接着下火腿片一起翻炒;撒鹽調味,撒雞精和葱花即可。
火腿的家常吃法3
火腿的營養價值
火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;
火腿製作經冬歷夏,經過發酵分解,各種營養成分更易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
火腿肉性温,味甘鹹;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;
可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。
江南一帶常以之煨湯作為產婦或病後開胃增食的食品;因火腿有加速創口癒合的功能,現已用為外科手術後的.輔助食品。
那麼,火腿要如何選購和保存呢?
火腿的選購方法
外表。品質較好的火腿,外觀呈黃褐色或紅棕色,用指壓肉感到堅實,表面乾燥,在梅雨季節也不會有發粘和變色等現象。皮面邊緣呈灰色。如果表面附有一層粘滑物或在肉面有結晶鹽析出,則表明火腿太鹹。
式樣。以腳細直,腿心長,骨不露,油頭小,刀工光淨,狀似竹葉形較長的為佳品。
氣味。品質好的火腿氣味清香無異味。如有炒芝麻的香味,是肉層開始輕度酸敗的跡象。如有酸味,表明肉質已重度酸敗。如有豆瓣醬味道,則表明醃製的的鹽分不足。如有臭味,表明火腿加工時原料已嚴重變質。
火腿的保存方法
防止緊壓和跌損,懸掛於乾燥通風處。如每隔一段時間抹一層麻油,再包上蠟紙,可貯藏1~2年。
在火腿表面擦抹一層食油,放在缸內,上蓋一層鹹乾菜,可保存較長時間。
將火腿埋入柴灰,可防變味生蟲。
如發現長毛或蟲子,只需要用食用油塗抹即可,對食用無害。
不宜存於冰箱,否則會使氧化反應速度大大加快,質量明顯下降,縮短貯存期。
也可以切成較大的條塊,分別放入盛器中,用食油將火腿完全浸沒,如此保存時間更長
常温20度左右,可整體保存,掛在空氣流通和蔽蔭處,經常用食用植物油塗在火腿上,以防黴蟲害。火腿斬割後,切口部位塗上一層食用植物油,然後貼上一層保鮮紙,避免見風后產生哈喇味。如此存放不宜超過6個月。
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