豆漿的做法大全 豆漿的家常做法圖 豆漿怎麼做好吃又簡單
材料
黃豆300公克,水1000㏄,白糖適量
做法1.將黃豆洗淨泡水(水量要蓋過黃豆),泡8小時備用。
2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500㏄水,攪打成漿,取一紗布袋,將作法打好的豆漿倒入,將豆渣過濾掉。
3.取一較深的鍋子,倒入剩餘500㏄的水與作法2過濾後的豆漿,開大火將豆漿煮至冒大泡泡,再轉小火續煮10分鐘,直到溢出豆香味後熄火。
4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾,去除殘渣,即為原味豆漿,依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。
香蕉豆漿材料
香蕉1根、無糖豆漿100ml
做法1、香蕉去皮,在杯內用勺子壓成糊狀;
2、將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌,香蕉與豆漿融合即可喝。
注意:香蕉豆漿放置一段時間就會酸化變成茶色,建議完成後立即飲用。
豆漿渣營養煎餅材料
豆漿渣、麪粉、糖、雞蛋、油
做法1、先把豆漿渣攪拌1分鐘再放入麪粉再攪拌,大約攪拌2分鐘左右待麪粉化了以後再放入兩個雞蛋,再攪拌,再放入糖2-4勺(按自己的口味放)。
2、弄好了以上步驟就可以放入鍋裏煎,越薄越好吃哦!真得很好吃的!又簡單特別適合小朋友弄!而且又健康!不凡來試試嘛!
濃香米豆漿材料
黃豆提前泡一夜的2把,大米1把,糖
做法1.將泡發好的黃豆和米一起清洗乾淨,放入豆漿機中,倒入不低於最低刻度的水,啟動五穀豆漿鍵
2.磨好的豆漿過漏掉豆渣,調入適量白糖趁熱攪勻即可
芝麻黑豆漿菜譜簡介
這款豆漿非常適合女性飲用,具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。 材料
黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克
做法黑豆洗淨後浸泡4個小時花生米洗淨後浸泡1~2個小時黑芝麻洗淨待用
將泡好的材料
放入豆漿機中,倒入清水,啟動豆漿程序煮成黑豆漿即可.
材料
黃豆300公克,水3000㏄
做法1.將瑕疵不良的黃豆挑選去除,保留完整的黃豆。將挑選好的黃豆用水沖洗乾淨,洗去沙土灰塵。洗淨的黃豆泡水約8小時備用(注意水量須蓋過黃豆)。泡好後將水倒掉,再次把黃豆沖洗乾淨。
2.撈出作法4的黃豆,放入果汁機中。果汁機中加入1500㏄的水,按下開關,攪打成漿。
3.取一紗布袋,裝入豆漿。藉由紗布袋濾除豆渣,擠出無雜質的豆漿。此時紗布袋中的成品即為豆渣。
4.取一較深的鍋子,裝入剩餘1500㏄的水煮滾,再倒入豆漿。用大火將作法9的豆漿煮至冒大泡泡。再轉小火續煮約10分鐘,直到豆香味溢出後熄火。
5.用濾網將煮好的豆漿過濾,去除殘渣,即為原味豆漿。
英式創意豆漿紅茶"/> <九陽豆漿機>英式創意豆漿紅茶菜譜簡介
豆漿在大家的刻板印象裏就是搭配油條,燒餅...等的中式早餐,但現在很多的飲料店都有運用豆漿調位的創新飲品,其實不一定要去買飲料店的飲料,很多人覺得自己做比較健康,所以只要家裏擁有一台九陽豆漿機,自己就可以變化出各種不同的花樣喔~ 材料
黃豆適量 純吃茶(紅茶)1瓶 做法 1
步驟1備料
2步驟2先將黃豆清洗乾淨
3步驟3放入九陽豆漿機中,加入水至1100~1300毫升,啟動機器,約20分鐘,豆漿就完成囉!記得將豆渣濾乾淨
4步驟4加入純吃茶(紅茶)
5步驟5新鮮的英式豆漿紅茶就完成囉~
用豆漿機做南瓜濃湯菜譜簡介
用豆漿機就可以做出營養健康又有飽足感的的南瓜濃湯哦!將土司烤一烤沾來吃也很不錯呢! 材料
南瓜適量 紅蘿蔔少量 洋葱少量 剩飯或燕麥少量 鹽適量 黑胡椒適量 做法 1
將材料
全部切丁並丟入豆漿機。
選擇營養粥
330分鐘後就有熱呼呼的濃湯可以享用了。
香濃好喝的米漿(豆漿機)菜譜簡介
豆漿和米漿是早餐的必備飲品,自從家中買了豆漿機之後着實為我這職業婦女節省了不少為早餐暍什麼的傷腦筋時間,同時也不必再為了忽然間早餐沒東西喝而跑出去買,現在只要one touch明天的早餐飲品就搞定。 更多食譜http://jojo7993.blogsp_ 材料
米(量米杯)1杯 花生醬2大T 黑糖3大T 水適量 做法 1
1.米洗淨放入豆漿機中
22.水加到豆漿機的刻度,加入黑糖和花生醬蓋上蓋子
33.選擇米糊鍵按下啟動
44.當機器自動發出嗶嗶聲時表示米漿煮好了
55打開蓋子用木湯匙由上而下的攪拌香濃好喝米漿就好了(煮好的米漿會有米粘在底部要用力攪拌才會颳起)
自制養生黑豆漿(電鍋)菜譜簡介
黑色入腎, 所以黑豆是好東西,不一定要豆漿機才能做出營養的豆漿唷,大家都可以在家試試,隨行杯果汁機也行喔 粉絲專頁 材料
黑豆隨意 水足量 做法 1
首先黑豆先泡水,出門上班前先用容器裝豆子,豆子先洗過,然後注水,水蓋過豆子即可,夏天天氣熱怕豆子壞掉髮臭,所以可以放冰箱
2將泡超過4-6小時以上豆子水瀝掉,準備好過濾豆渣的布(乾淨的洗衣袋也可以), 以及裝豆漿的鍋子
3開始果汁機打豆子,以豆子:水 1:3的量,分次打碎,每次打約3分鐘
4打完過濾豆渣,取濃醇的黑豆漿到鍋子裏
5將裝了黑豆漿鍋子放入電鍋煮熟,電鍋外圍一杯水,鍋蓋留縫隙,避免豆漿太滾溢出,鍋子會很難洗
6黑豆漿一定要熟,不然喝太生喝了會有噁心想吐不適感,所以電鍋跳起可以再悶一下
7熟豆漿取出放涼,準備乾淨且乾的寶特瓶瓶裝冷藏,每天早上就都有新鮮豆漿可以喝了
8甜度可以依自己喜好隨意添加,不加就是無糖豆漿囉
-
備孕期間可以吃什麼食物呢
在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在備孕期間,有幾種營養素要注意補充:1、鋅食物:植物性食物中含鋅量比較高...
-
剖腹產術後勿吃脹氣食物
為何不宜食用脹氣食物?剖腹產手術會使腸肌受到刺激,導致腸道功能受抑,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,容易在術後產生腹脹。若剖腹產術後過多食用牛奶、糖類、黃豆、豆漿、澱粉等脹氣食物,不但會更加重腹脹,也不癒合利於傷口。正確做法不要給產婦進食脹氣食物。6小時後適宜...
-
開心食物助你產後抑鬱
深海魚1、深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量。香蕉2、香蕉:香蕉中...
-
夢見在路邊賣小吃
夢見在路邊賣小吃:預示着近期你的財運不是很好,近期可能會有破財的事情發生,所以生活中一定要注意錢財的分配,要懂得控制自己的開銷。做生意的人夢見在路邊賣小吃,預示着近期你的生意不算很順利,在生意上面看經營是很困難的,所以近期一定要小心應對。求職人員夢見在路...
相關文章
- 土豆的做法大全 土豆的家常做法圖 土豆怎麼做好吃又簡單
- 眉豆的做法大全 眉豆的家常做法圖 眉豆怎麼做好吃又簡單
- 蠶豆的做法大全 蠶豆的家常做法圖 蠶豆怎麼做好吃又簡單
- 毛豆的做法大全 毛豆的家常做法圖 毛豆怎麼做好吃又簡單
- 什麼是豆漿減肥法 豆漿減肥方法豆漿和香蕉搭配能減肥嗎豆漿減肥的食譜有哪些空腹可以喝豆漿減肥嗎喝豆漿減肥的注意事項
- 刀豆的做法大全 刀豆的家常做法圖 刀豆怎麼做好吃又簡單
- 扁豆的做法大全 扁豆的家常做法圖 扁豆怎麼做好吃又簡單
- 黑豆的做法大全 黑豆的家常做法圖 黑豆怎麼做好吃又簡單
- 紅豆的做法大全 紅豆的家常做法圖 紅豆怎麼做好吃又簡單
- 納豆的做法大全 納豆的家常做法圖 納豆怎麼做好吃又簡單