懷孕後不能吃這些食物
1、半熟的蛋類
孕媽們,你有愛吃半熟蛋類的習慣嗎?半熟的雞蛋是指蛋黃還沒有完全熟透的溏心蛋。有些女性懷孕之前挺愛吃,半熟的雞蛋吃起來香香的,不過,懷孕之後,孕媽們還是不要吃的好,而且有愛吃半熟雞蛋的人最好也改過來這一習慣。半熟的雞蛋很容易被細菌污染,其中最常見的就是沙門氏菌,一旦食用後容易出現腹痛,腹瀉,發燒,嚴重的甚至會導致死亡。
2、半熟的肉類
有的女性吃肉喜歡講究幾分的鮮美,在火鍋涮羊肉,羊肉串,牛排中表現比較明顯。有些半熟的肉類中,含有沒完全被殺死的寄生蟲,孕媽若不幸吃到,對自身和胎兒都會造成傷害,嚴重了可能會誘發流產或對胎兒產生致畸的風險。
3、鉛含量高的食物
鉛能使人的腦子變笨,影響神經系統的發育,孕媽若攝入過多鉛,不但影響自身還會影響胎兒的生長髮育。像導致胎兒腦發育緩慢,智力低下,營養不良,早產,胎兒畸形,點擊懷孕後您不知道的那些事兒···流產等這些情況都有可能誘發。
常見的含鉛量高的食物有松花蛋,爆米花,膨化食品等,孕媽們要做到心中有數,謹慎食用。
4、酒及含酒精的食物
孕期喝酒害己害“娃”,酒精損傷神經系統,影響胎兒的身體發育和腦發育。懷孕後不喝酒,大部分孕媽都能做到,但對於一些含酒精的食物卻容易忽略。比如含酒夾心的巧克力,含酒精的飲料或食品,孕媽們都要格外謹慎。
孕媽媽一定要注意以上四種食物孕媽媽最好不要吃,因為考慮到孕媽媽身體的特殊以及對胎兒生長髮育的需要,這些食物多少都對胎兒發育不利。
-
夏天吃什麼食物有助於媽咪高效催乳
花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。精選食譜:花生燉豬腳主料:生豬腳2個,花生200克。調料:葱、姜、黃酒適量。做法:豬腳洗淨,用刀劃口,加花生、葱、姜、黃酒與清水用武火燒沸後,再用文火熬至爛熟。豆腐豆...
-
夢見食物被別人拿走
夢見食物被別人拿走:健康狀況良好。因為食慾好而大吃特吃,結果身體發福,原來的衣服不能穿。商人夢見食物被別人拿走:主財運:財運小升,有加薪的可能,同時可望做到按計劃開支。投資意向保守,升值機會不大,成本較小的項目,可以關注。找工作者夢見食物被別人拿走:預示找工作:求...
-
茶葉沖泡幾次最好
從營養吸收上來説,袋裝茶最好只衝泡1次,散裝茶則別超過3次。茶葉沖泡幾次最好1茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖啡鹼,以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質能析出多少,和沖泡的次數有很大的關係。一般來説,外形...
-
研究發現 姜和紅茶是最完美的減肥食物
紅茶斷食法時間表第一天:早:正常飲食中:同上晚:同上第一天準備期可以正常飲食,但是注意晚飯後別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水。第二天:早:胡蘿蔔生薑紅茶(400ml)中:同上晚:雜糧粥一天下來你會發現小肚子變柔軟了,精神也集中了。第三天:早:斷食,喝生薑紅茶2杯(400ml)中:...