咳嗽有痰怎么缓解
孕妇咳嗽有痰吃什么好得快
1、孕妇咳嗽有痰时,可以将一只生鸡蛋打破倒入碗中,加入适量白砂糖和生姜汁,然后搅拌,再加入适量白开水冲开服用,有效止咳。注意准妈妈们如果感到不舒服,有痰的症状时,一定要多喝水。
2、制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
3、用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
4、可以尝试喝鸡汤。经常煲鸡汤喝鸡汤可以增加身体免疫力,特别对于孕妇自身免疫力就不高而言,喝鸡汤的功效更加显著。在感冒发生的时候,喝鸡汤对减轻感冒的咳嗽、流鼻涕症状有减轻的功效。
孕妇快速止咳方法
1、白开水
多喝白开水,对咳嗽也是具有缓解、减轻的功效。
2、饮食均衡
多吃蔬菜以及水果等具有丰富营养物质、维生素的食物。
3、注意休息
当准妈妈们感冒有痰的时候,一定要注意有足够时间地休息,对身体的恢复有很重要的作用。
4、浓盐水漱口
浓盐水漱口可以减轻感冒、呼吸道感染引起的咳嗽,而且还可以起到预防咳嗽的功效。
孕妇咳嗽有痰不能吃什么
首先,烹调时避免使用红花油、葵花油。
不要吃虾、蟹虾、蟹。这些食物的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
猪肝。许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产,所以建议不要吃。
韭菜、麦芽(糖)。这些食物对产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。
薏仁。其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。
不要吃生冷食物,例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等。虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。
不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物。太咸、太辣的食物对胎儿太刺激,烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质。
-
日常如何缓解眼睛疲劳
由于我们工作的需要,所以我们需要经常面对着电脑工作,虽然面对着电脑工作是比较的方便快捷,但是经常面对电脑不仅会使我们的皮肤变差,还会影响我们眼睛的健康,尤其是长时间的盯着电脑屏幕看以后,我们的眼睛就会出现疲劳的症状。一、如何缓解眼睛疲劳1、每隔15分钟休...
-
心理健康部活动总结
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,让我们好好写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?下面是小编帮大家整理的心理健康部活动总结,仅供参考,希望能够帮...
-
男领导对别的女下属好我好像有点不高兴
男领导对别的女下属好我好像有点不高兴,办公室里男男女女,总免不了流出各种暧昧的流言,特别是领导,他具有更高的关注度,也有利益交换的资源,更容易引起猜疑,那么男领导对别的女下属好我好像有点不高兴怎么办?男领导对别的女下属好我好像有点不高兴1一、为什么男领导敢...
-
缓解夏天食欲不振的饮食调理
在夏季,应供给足够多的含水分食品,但更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。一些人夏日贪饮甜饮料,每天大量吃甜味瓜果,却很少认真吃咸味正餐,出汗量大时便可能缺钠,使身体疲乏无力。如果喝盐水、吃咸菜,却没有补充足够多的水果蔬菜,则容易发生缺钾的问题...