宝宝吃多了怎么缓解
按摩法
家长要准备一个温度适宜的房间,让宝宝躺在床上露出肚子不会着凉。妈妈注意给宝宝的肚子和自己的双手涂抹上按摩油,然后顺时针按揉宝宝的肚子。
如果宝宝比较小的话,按揉的力度要轻一点,每次顺时针操作100次即可,大约5分钟。这种方法可以促进大肠蠕动,使大便顺着升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,促进排便。
运动消食
宝宝如果吃多了可以帮助消食,这里的运动是指散步等比较舒缓的运动,宝宝吃多了千万不要剧烈运动,容易引起宝宝呕吐。
适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动,有助于孩子的消化,还能增加抵抗力,利于健康成长。
吃消食保健品
宝宝吃多了如果比较难受,可以直接给宝宝吃一点健胃消食的药,比如酵母片和健胃消食片。还可以给他喝益生菌咀嚼片(适用于3-12岁),增加肠道有益菌,帮助其消化。如果积食严重,家长需及时带孩子去医院,让医生开一些促进消化的药、或者是健脾消食的口服液,来增强脾胃的运化功能,从而改善孩子的积食情况。
食疗法
除了药物治疗,还可以通过食疗的方法来缓解,家长在食疗之前可以辅助以推拿的方法配合。白萝卜、山药有着开胸顺气,健胃的功效,对小儿消化不良,腹胀有疗效。家长可以从饮食上调理,煮粥时在粥里放点白萝卜或山药,可帮助孩子健脾。山楂、陈皮、适量冰糖煮水给孩子,对缓解积食症状效果也很好。
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