孩子不吃饭就饿一饿可以吗 孩子不爱吃饭了怎么办
孩子不吃饭就饿一饿可以吗
妈妈们都在问:孩子不肯吃饭怎么办?你有什么好办法吗?”
有一种回答突出重围:“孩子不肯吃饭就饿几顿,知道饿了自然就会吃了。”
但是有些宝妈说,孩子不爱吃饭,那就不给他吃,饿一顿他就会乖乖吃了。这个方法确实有一定的成效,但是并不是最佳的方法。相反的,有时候还很伤娃。
这种方法只能说是短期有效,但治标不治本,所以并不靠谱,关键还是要找到孩子不爱吃饭的原因。
孩子不爱吃饭的原因有哪些
1. 宝宝生病了
孩子生病后,比如发烧,食欲会下降,胃口变差,甚至不爱吃饭。如果就是消化系统的病,比如肠胃炎,积食之类的,那么宝宝的消化系统的功能也会下降,胃口自然没有以前那么好。还有可能是咽喉或口腔有问题,这样宝宝也会拒绝吃东西。
2. 宝宝缺锌了
小孩挑食,厌食,不喜欢吃饭可能是缺锌。这是因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲,导致宝宝不爱吃饭。
3. 饭菜不和胃口
饭菜不和胃口,宝宝吃上一两口就不想继续吃了,这个很正常。试想一下,我们大人也一样啊,美食当前都会多吃几口不是吗?小孩子也是一样的。
4. 宝宝真的不饿
还有一种情况就是,宝宝真的吃饱了,不饿了,但是大人还是一味地喂饭,这样宝宝肯定的抗拒的啊。
孩子不爱吃饭了怎么办
1-2岁
1.5-2岁左右,孩子逐渐地想自己拿碗喝汤。请妈妈准备一个底部较宽、防滑、便于孩子端的轻巧的碗。材料请选择耐热、轻巧、不易碎的材料。因为孩子的力气不够,所以液体不要超过碗容量的1/3。装的太多,一方面容易洒出来,另一方面孩子端不动,容易摔坏碗。这时孩子喝的不是很好,请您不要呵斥、责怪,而是要帮帮手,保护孩子自己吃饭的兴趣和乐趣。如果喝的好,一定要夸夸孩子哦。
2-3岁
2岁左右,孩子会使用勺子从碗里舀食物送入嘴中,同时他们还学着用另一只手扶着碗,即使会反复经历失败,但也能慢慢学会自己吃饭。最关键的是家长要创设适宜用餐的环境,同时要考虑碗和勺子的形状、重量、大小、防滑、不易碎等,尽量降低使用中有器具造成的困难。为了保护孩子的用餐兴趣,用带有孩子喜欢的卡通形象的餐具会起到更好的效果哦!
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