孩子一言不合就生气怎么办
分析诊断
主要原因是他们身体和心理上都在不断地寻求自我、自尊、自立的成长和定位。每个个体清晰的所谓“叛逆(实为成长)”线路图如下:
学前期(3-6岁)——“我是谁”初问
发展特点:产生自我中心思维,形成自我意识:面临着想要不依赖父母独立做事情和失败时产生的内疚之间的冲突,他们视自己为有自己的权利的人,并且开始自己做决定。
儿童中期(6-12岁)——比较中追寻“我是谁”
发展特点:继续发展自我,同时越来越多的将自己与他人比较,以评估自己在多大程度上符合社会标准,并且自尊开始逐渐分化。积极的自尊会让他们认为自己擅长一切事情,建立良好的自信;如果是消极的自尊,则反之。
青春期(12-19岁)——明确“我是我,我能行”!
发展特点:伴随着身体的快速发展和成熟,体内激素水平的提高导致情绪的快速变化。男孩会经常感到生气和烦恼,女孩往往与抑郁和愤怒有关。大脑的变化导致孩子追求更强的独立性,直接表现为好争辩、敏感、易怒、容易冲动。这种变化引起青春期认知能力的复杂化,这种复杂又导致青少年的自我中心主义,他们对权威充满了批判精神,不愿接受批评,并且很容易指出别人行为中的错误。
处理原则
父母应摒弃自己作为专制者、控制者、胜利者的立场,应该站在建设者、支持者的角度,作为必要的“脚手架”(建筑中的辅助结构)帮助孩子解决问题,用接纳、欣赏、包容和支持的态度来尊重孩子的发展规律,而不是抱着旧的“听话”观念,要接受“不听话”才是正常的,来对待孩子的“自我”成长。
叛逆期的孩子,只要不是大是大非(三观)的问题,父母应尽量不予干涉,或者必要时采用适当方法予以引导。因为三观问题都是从0岁开始通过父母示范、榜样来影响孩子的(不在此讨论)。随着孩子年龄增加,父母应该给予更多的自由空间,而不是更强的控制。
父母不要用自己的标准要求孩子,父母的标准往往过高。这样就可以避免冲突,并且容易控制好自己的情绪。如果对抗过多,对孩子形成自我意识是一种负面强化,会促使他走向父母的对立面(尽管这并不是他的初衷),结果是不仅使亲子关系进入一种恶性循环,还往往让孩子建立起消极的自尊,不利于他未来的发展;如果尽量少的对抗,更多的理解和沟通,不仅使亲子关系进入良性循环,孩子发展的自我意识会更健康,会建立积极的自尊,也更符合他的本意。
经验分享
在安全与健康的前提下,让孩子尽情体验与尝试,让他们完成构建自我的独特性。比如:自己决定穿什么衣服,自己决定在雨后的水坑中玩多久,自己决定选择朋友的原则, 自己决定什么时候写作业,自己决定一天的时间安排……对孩子每次积极的自主行为多赞美和肯定。
与孩子交流时,应该首先关注孩子的情绪。如发现孩子情绪不好时,应通过拥抱、温暖的话语,先认同、安慰与疏导。尽量避免在孩子情绪不佳时,提出各种要求产生矛盾和冲突。
父母应注意自己说话时的表达方式、技巧,如多提开放性的选择题,让他来自主决定;不要使用命令式的“不要做什么”,可以说“我有个建议,供你参考……”;对于他的行为,避免直接判断“对”或者“错”,可以问“你这么做肯定有自己的考虑,可以和妈妈(爸爸)说一下吗”
完全避免冲突往往是不可能的。但在与孩子发生冲突时,父母自己应先做冷处理,甚至主动和解,待孩子情绪好时再沟通交流;切忌气头上说出伤感情的话,比如“我辛辛苦苦养你这么大,你就这么对我”。——把每次冲突转化为对孩子有益的成长契机,需要家长用自己的胸襟和智慧化解,而不是一味的情绪发泄。
更要避免打骂孩子,不要用身体暴力和语言暴力,给孩子造成身体和心理上的伤害。温暖的养育环境,父母的关爱,始终都会成为孩子健康成长的源泉和动力。
结论
父母应抱着欢迎的态度接受孩子每次的所谓“叛逆期(成长期)”。因为每个阶段都是孩子寻求独立与自主的一个重要结点,也是他们在成年之前的身心发育的必然需要。尤其是青春期,是伴随着成熟等身体发育导致的一种心理和行为上的突变阶段,很多是不受孩子思想控制的。父母一定要多忍耐和包容。相比前两个阶段的冲突程度,青春期的冲突程度会是最强烈的,因此,如果在12岁前,父母与孩子能建立亲密的亲子关系,非常有助于顺利度过青春期。
如何帮助孩子建立积极自尊的自我意识,个人认为最好的办法就是采用权威型(平衡式)的养育风格。权威型的父母既能让孩子感到温暖,为他们提供情感上的支持,同时也会对孩子的行为边界做出明确的限制。充满爱的养育环境决定了良好的亲子关系,必要的权威又让孩子建立起责任感和正确的价值观,使孩子有足够的自由。
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