孩子胃火旺有哪些症状 饮食改善效果好
宝宝胃火旺的表现:
1、口舌生疮
宝宝胃口火大时会导致口舌生疮,嘴角出现糜烂以及干裂,嘴唇周围起大量的疱疹,口腔黏膜以及舌头出现溃疡的情况。
2、眼屎增多
宝宝胃口火大时眼屎会明显的增多,尤其是早晨醒来之后,眼角会有大量的眼屎敷在眼睛周围,甚至会直接粘住眼睑。
3、腹泻
因为孩子消化系统是比较娇嫩的,一旦上火就会引起腹部胀痛,腹泻,大便酸臭以及肛门发红的情况。另外也有一部分患者会出现便秘,因为大便的干结导致肛门疼痛难忍。
改善胃火旺的食物:
1、菠菜
菠菜具有疏肝养血以及滋阴润燥的功效,能够保护胃肠道黏膜,从而把毒素排出体外,加快了新陈代谢的速度,让身体处于健康状态。菠菜能够缓解胃口火所引起的大便干结和口臭。
2、韭菜
韭菜具有健胃以及提神的功效,多吃韭菜能够增强孩子的脾胃功能,从而保护了肝功能。但是一定要控制量,不然会引起消化不良。
3、豆芽
豆芽具有健脾和胃以及疏肝益气的功效,尤其是绿豆芽能够清热解毒,适合于口腔溃疡以及便秘的患者,同时也能够缓解口干口渴。黄豆芽能够健脾养肝,防止出现口角发炎。
4、柚子
柚子里面含有大量的维生素C,具有清热化痰以及止咳平喘的功效,同时也能够润肺清肠。对于消化不良以及胃口不好的孩子来说,可以多吃一些柚子来帮助食物的消化,同时也能够健脾胃,促进食物的消化,提高孩子食欲。
5、梨
到了冬季应该给孩子适当的吃梨,可以选择冰糖炖雪梨或者是梨汁,适合于积食所引起的上火,同时也能够缓解便秘、眼屎增多、脾气暴躁以及咳嗽的情况。
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